寶寶頭髮發黃稀少什麼原因

　　很多家長都覺得寶寶頭髮發黃稀少不好看，想要讓寶寶擁有好看的頭髮，那麼怎麼解決幼兒寶寶頭髮發黃稀少的問題呢?下面是小編為你整理的寶寶頭髮發黃稀少的原因，希望對您有用。

　　寶寶頭髮發黃稀少的原因

　　兒童頭髮發黃有很多種原因，最常見的是營養性發黃。這是由於營養不良引起的，這時候父母應該注意給孩子多加強營養，平時多吃一些雞蛋、牛奶、大豆等富含營養的食品，現在的生活條件提高了，營養不良的原因主要是由於孩子挑食，在日常生活中一定要注意孩子的營養均衡。

　　如果孩子患有某些疾病，比如貧血等，也會使頭髮變黃，這時候要多吃一些黑色的食品，比如芝麻、黑豆等。這些黑色食品含有黑色素生成物，可以使頭髮變黑。

　　內分泌失調或化學物質刺激也有可能導致機能性發黃，導致黑色素細胞再生障礙，從而使頭髮變黃，這時候要多吃一些海魚，苜蓿等食物，可以促進黑色素再生，去除頭髮的黃色。

　　寶寶頭髮發黃稀少怎麼辦

　　1、西醫飲食治療：

　　據臨床醫學調查分析表明，嬰兒頭髮長得稀疏、細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液迴圈，增強營養供應，以利頭髮的生長髮育。

　　2、中醫飲食治療：

　　嬰幼兒頭髮稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

　　1***取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

　　2***黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

　　3***黨蔘10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

　　4***黨蔘10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

　　5***紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。

　　6***取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，並放一些食鹽調味食用。

　　7***取黑、白木耳各10克，做菜餚食用。

　　8***胡蘿蔔30克、大棗5枚，煎湯調適量麥芽糖食用。

　　9***黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗淨炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。

　　此外，要注意嬰幼兒生活環境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭髮生長。