愛出虛汗有什麼原因

  出虛汗多半是腎虛造成的,朋友們一定要引起重視。十男九虛,越來越多的人,被腎虛所困擾。下面是小編精心為你整理的愛出虛汗的原因,一起來看看。

  愛出虛汗的原因

  愛出虛汗由於體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現象,如休克、昏厥、結核病等都有出虛汗的症狀 盜汗、虛汗多是由於體質虛弱所致,往往由於身體無太大的不適而被許多家長忽視。其實兒童盜汗、虛汗是不容忽視的,因為常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食慾不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發育遲緩、智力低下。可見,小孩出汗過多絕不可掉以輕心,應當及時治療。

  愛出虛汗怎麼辦

  甘麥大棗湯

  取浮小麥30克,甘草3~5克,大棗10枚,冰糖適量。將浮小麥和甘草洗淨。將大棗去核。將浮小麥、甘草和大棗一起入鍋加適量的清水燉煮30分鐘,然後加入冰糖即成,可吃棗喝湯,每日服一劑。

  甘麥大棗湯出自張仲景的《金匱要略》。方中的浮小麥味甘、性涼,可入心經,具有除虛熱、止汗的功效。甘草具有補脾益氣、清熱解毒的功效。大棗具有補虛益氣、養血安神的功效。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺的功效。將上述食材合用,具有補虛益氣、除熱止汗、安心凝神的功效,非常適合伴有愛出汗、全身乏力、易疲勞等症狀的氣虛患者經常食用。

  此外,氣虛症狀嚴重的,也可在此方中加入5~10克的黃芪。黃芪具有補氣固表的功效,是補氣的要藥。

  愛出虛汗的食療方法

  1、食物方面可選擇的食物如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海蔘、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。

  2、黃芪紅棗湯:黃芪15克以及紅棗20枚加水適量,文火煎煮1小時每日一劑,分2-3次服食連服10天。對氣虛衛表不固之汗症效好。

  3、黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克、桂圓肉10克、紅棗30克,洗淨放砂鍋內加水適量,用慢火煲1小時左右一天內分2次服完,連服15天為一療程。對錶虛自汗及營衛不調之汗症均有效。

  4、冬蟲草燉老鴨:每次用老雄鴨一隻去毛和內臟洗淨,冬蟲草10-15克,放鴨腹內加清水適量,用瓦蠱沸水燉1小時調味分多次食之。對自汗盜汗,身體虛弱者有效。