女人為什麼老掉頭髮

  脫髮,是每個人每一天都是要出現的生理現象.但是如果異常脫髮就要引起注意,為什麼女人老掉頭髮呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  女人老掉頭髮的原因

  遺傳因素:

  脫髮與遺傳因素有 一 定關係, 父 母脫髮的 ,往往 也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。

  營養失調:

  頭髮的生長髮育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時,也會影響頭髮的生長,甚至引起脫髮。

  內分泌紊亂:

  頭髮的生長與內分泌有密切關 系,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫髮。

  用腦過度:

  用腦過度的人,使頭部血液 主要集中於腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛髮營養不足而造成脫髮。

  慢性疾病:

  如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。

  避孕藥的使用:

  醫生介紹,避孕藥裡 含 有大 量 的雌激素 和孕酮,因此很多女性認為,服用一定的避孕藥可使頭髮更加為黑稠密,殊不知,在女性停止服用後, 往往 會導致脫髮,其主要原因是沒有同時服用維生素,通過配合服用維生素可防止女性脫髮。

  電腦長期使用:

  對於那些從事電腦工作 的人來說,由於長時間的對著電腦,精神高度集中,造成頭髮的分泌失調,毛囊堵塞,頭髮營養供應不足 ,最終 導 致脫髮,所以,建議女性朋友們不要長期對著電腦,防止脫髮。

  減肥節食過度:

  隨著“減肥熱”的來臨,許多女性也面臨脫髮的困擾。根據日本的一項統計顯示,20-32歲之間的青年女性脫髮所佔的比例大約為1/4 。對於減肥 的女性來說,經常吃素,像蔬菜,水果和麵粉等,使蛋白質和微量元素不足,營養不均衡, 導致所謂的 女性 脫髮。

  飲食不當:

  這種飲食方法會頭髮會 直接 或 間接的 影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味,油脂性高食物,這樣很容易使皮脂分泌旺盛, 導 致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食,這樣會使細菌繁殖更加快速,長期保持這種飲食習慣,頭髮自然就脫落。

  髮型影響:

  扎得過緊的馬尾辮、羊 角辮 和麻 花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶,長久都會損害發根造成脫髮。

  預防掉頭髮的方法

  1、勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天,同時注意合理的晾乾頭髮,最好讓頭髮自然乾燥。

  2、早晚梳髮,每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮,改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可有助於防脫髮和頭皮屑的發生。

  3、更換梳髮的方向,梳髮的方向如果保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會特別的乾燥或變薄。有時不妨改變一下頭髮分開的方向,有利於避免脫髮。

  4、避免用脫脂性強或鹼性洗髮劑洗頭,應根據自己的髮質選用。

  5、戒菸,節制飲酒,不熬夜或儘量少熬夜,避免長時間使用電腦。

  6、消除精神壓抑感,多做深呼吸,保持樂觀心情。

  7、減少染髮燙髮,會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。

  8、注意帽子,頭盔的通風,避免暴晒。

  9、注意飲食,不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫髮的主要原因,但由於其刺激毛囊分泌過多油脂,且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接導致脫髮增多,因此患有脂溢性脫髮患者應儘量少食辛辣和油膩等刺激性食物。

  10.如由頭部面板病導致毛囊受損而引發的脫髮,要到面板科就診,積極治療。