桂圓蜜的作用與功效與禁忌

　　桂圓蜜也就是龍眼蜜，它主要出產於中國的嶺南地區，是南方特色蜜種之一，它的口感清香，食用後有種回味悠長的感覺，是蜂蜜中的精品之作，它有什麼功效呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　桂圓蜜的作用與功效

　　1、桂圓蜜是特別適合兒童食用一種蜜種，兒童在食用這種蜂蜜以後可以起到促進生長髮育的作用，另外還能提高孩子的免疫力，增加骨密度和增長身高的生長速度。

　　2、桂圓蜜是一種特別適合女性食用的蜜種，這種蜂蜜不但可以起到美容和美白的作用，它在女性食用以後還可以調節女性的內分泌，起到去除面板皺紋和為面板補充水分等功效，另外桂圓蜜還有減肥的功效，女性堅持每天食用桂圓蜜兩三個月就能看到明顯的減肥效果。如果把桂圓蜜外用在面板上，還能起到去除色斑的作用。

　　3、桂圓蜜對男性的保健的功效也很出色，男人在食用桂圓蜜以後可以緩解身體和心理的壓力，對於那些經常有應酬的男性最為有利，它可以減少煙、酒等物質對男人身體的傷害，另外桂圓蜜還可以養血安神，保護肝減，以及快速解酒，男人在飲酒以前食用二十克桂圓蜜，就能大大減少醉酒的發生。

　　1. 潤腸通便。用於便祕的防治。

　　2.潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

　　3.解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

　　4.補中益氣。用於體弱多病者***特別是脾胃虛弱者***的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

　　5.調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘***甜***，常作藥引用。

　　現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。

　　溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

　　豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

　　安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

　　補血：能改善心血管迴圈、***精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。

　　感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。

　　懷孕的女性尤其不能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。

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