春天預防面板病的方法有哪些

  春天到了,可你意識到近期面板病的多發嗎?春天預防面板病有什麼方法呢?下面由小編為大家講解下春天預防面板病的竅門吧。

  春天預防面板病的方法

  一、遠離過敏源

  春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊,經過一個漫長的嚴冬,外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是,公園和郊外的花粉會使面板易過敏者染疾,因而這類人群還是遠離過敏源為好。面板過敏者最好不要在室內養花,在開花季節注意個人防護,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外,儘量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方,減少病毒感染機會。

  二、慎用化妝品

  年輕女性最注意“面子”問題,但是由於個人面板素質的差異,有的人使用化妝品後容易引起面部面板的不良反應,更何況有些化妝品含有激素成分,更加容易誘發面板疾病。

  三、注意個人衛生

  勤洗內衣內褲,勤換襪子,鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。對於容易出腳汗者來說,最好不要成天穿著不透氣的跑鞋,居家或者在單位可以穿布底布面鞋,以減少出腳汗。平時應加強身體鍛鍊,提高體質,增強對病毒的抵抗能力。

  同時,應避免與面板病人接觸,防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日晒,在外出時塗抹防晒霜,保護面板免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時,應及時冷敷而不應用熱水刺激。

  四、科學飲食

  多吃蔬菜、水果等,補充維生素C和B族維生素等,儘量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物,以防痤瘡的發生。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

  春季遠離面板病的型別

  1.過敏性面板

  春天是天氣轉換的季節,百花齊放,空氣中散佈了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性面板的人在接觸了花粉、某些食品用品、汙染的空氣等物質後,面板慢慢會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象。

  支招:遠離根源。天氣逐漸變暖,春季氣候多風,面板敏感的人,戶外活動要特別留意,避免接觸易感染源,免得面部面板沾到花粉等物質。

  2.溼疹性皮炎

  溼疹也是一種非常常見的面板病。中醫認為溼疹是由於溼熱阻於肌膚所致。常常由於飲食不節,過食辛辣魚腥等食物,導致溼熱內生,浸淫肌膚而成。因此溼疹以祛風、清熱、利溼為治則,養血祛風、養血潤燥或生津潤燥尤宜。

  支招:溼疹嚴重影響患者的生活和休息,需及時治療,常用同仁堂面板病血毒丸,是純天然中藥針對溼疹病因,以中藥蟬蛻、地膚子、白鮮皮等有消風止癢作用的中藥入手,減少搔抓的次數;配伍生地、芍藥、桃仁、當歸等具有養陰、補血、潤燥作用的中藥成分,能從根本上治療溼疹等面板疾病,是面板病患者家中常備的藥物。

  3.面板瘙癢

  面板最外面是角質層,如果角質層受傷,那麼它保護面板的作用就會失去,細胞內的水分容易蒸發掉,面板就會更為乾燥。所以即使瘙癢程度加劇了,也不能使勁抓撓,因為把面板抓破了會對面板造成更大的傷害,細菌容易進入面板引起皮膚髮炎、潰爛,所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

  支招:應對春季面板瘙癢,首先應該選擇質地柔軟寬鬆的棉織物,減少對面板的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗,洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇,刺激面板更加瘙癢。洗澡時,水溫應在24℃至29℃。水溫過高,面板表面毛細血管擴張,會給面板帶來損傷。