兒童能喝泡的菊花茶嗎

  菊花是指我國十大名花之一,全國各地幾乎隨處可見,花茶有清肝明目和解毒消炎等功效,那麼兒童可以喝菊花茶嗎?下面是學習小編給大家整理的有關介紹兒童喝菊花茶的知識,希望對大家有幫助!

  兒童能喝泡的菊花茶

  菊花茶的功效有很多,能夠緩解眼睛的疲勞,我們知道上班族們經常都會面對著電腦,輻射是很大的,壓力也很大,那麼就要多喝一些菊花茶,那麼小孩子能喝菊花茶嗎,我們來看看吧。

  菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺,久服利氣,輕身耐勞延年。”

  需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。

  人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實,花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。

  不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用。此外,由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

  所以小兒平時儘量不要食用,但是上火時,夏天高熱天氣時可適當食用

  菊花茶的好處

  菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容效果。

  1、明目護眼。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。

  2、防癌抗癌。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑,有助於消除癌細胞。

  3、防輻射。常喝菊花茶有防輻射作用,因為它有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質,都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子汙染的辦公一族必備之選。

  4、殺菌消炎。現代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用,對感冒有很好的預防效果。

  5、防鉛中毒。菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力,在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外,降低血鉛;此外,鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

  6、清熱解毒。野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時,野菊花葯效最好。

  7、醒神。菊花中含有豐富的維生素A,這種物質能夠很好的保護面板,同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶,精神也會越來越好,所以腦力勞動者可以多喝。

  8、治療便祕。菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質,這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動,增強身體的消化能力和食慾,令體內的便祕情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶,還能夠有效的起到預防便祕的情況

  9、治療感冒頭痛。中醫方面認為,菊花口感甘苦,對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。

  10、保護面板。喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝,排出體內多餘的排洩物和廢棄物,能夠有效的保護面板清潔,同時也能夠起到溼潤面板的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦!

  菊花茶功效各不同

  菊花種類繁多,其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名,有“四大名菊”之稱。它們在健康功效方面也各有所長。

  杭菊分白菊和黃菊。杭白菊肉質肥厚,味道清醇甘美,以養肝明目著稱,特別適合泡茶飲用,是整日與電腦為伴的上班族的良友,眼睛乾澀嚴重者,可加點枸杞。杭黃菊則善於疏風清熱,常用於治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。

  亳菊花朵較鬆,容易散瓣,以疏風散熱、解暑明目見長。如果得了風熱感冒,可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥,預防中暑。

  滁菊花瓣最為緊密,偏於平肝陽,常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等證,高血壓、高血脂、冠心病。中醫辨證屬肝陽上亢者可取滁菊5克、決明子5克,開水浸泡後代茶飲。懷菊與滁菊功效相似,也擅長平肝明目,用法與滁菊相同。

  喝菊花茶的禁忌

  1、脾胃虛寒的人少喝菊花茶

  菊花性微寒,味甘苦,具有清熱解毒等功效,體質偏寒的人不宜飲用,如果喜歡喝,可以往菊花茶裡放一點枸杞,而陽虛體質的人,如果為了下火而一味喝菊花茶,那樣很容易會損傷人體正氣,這樣會越喝越虛,脾胃虛寒的人,喝涼性菊花茶很容易會使胃部感覺不適,使胃反酸。

  2、患有糖尿病和脾虛的人不適宜往菊花茶里加糖

  有些人在喝菊花茶時,喜歡往裡面加一點冰糖,這樣喝起來會更可口,可是如果是一些患有糖尿病或者血糖比較高的人,那建議喝菊花茶時還是別加糖為好,脾虛的人喝菊花茶時也不適宜加糖,太甜的菊花茶會使口黏發酸,讓人覺得很不適。