喝枸杞菊花茶的好處

  在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。以下是小編為大家整理的關於,供大家參考!

  :護眼睛

  枸杞,具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是常用的滋補、美容、長壽的佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代,醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞,可使人“明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。”

  《本草正義》中載:“枸杞,味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣,所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。”南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治癒了老花眼。為此陸游作詩曰:“雪霽茅堂鍾馨清,晨齋枸杞一杯羹。”

  枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜鹼、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明,枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,進入人體後可在酶的作用下,轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知,枸杞對健身明目具有很強的功效。治療眼睛模糊、視力下降,可參照以下偏方:取優質枸杞一勺,沖洗乾淨後放入杯中,再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一勺洋槐花蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。

  肝保護

  蜂蜜中,包含了將近80%的糖***主要是果糖和葡萄糖***。由於蜂蜜中含有很高的果糖,所以蜂蜜比一般的蔗糖更甜。除了糖,主要是水,所以含水量常常作為蜂蜜質量的標準。另外蜂蜜中的另外2%為礦物質、維生素、花粉微粒和蛋白質。其中,礦物質主要有鈣、銅、鐵、鎂、錳、磷、鉀、鈉、鋅;維生素則有維生素B6、維生素B1、抗癩皮病維生素、核黃素,泛酸等,此外還有一些氨基酸。

  蜂蜜中的葡萄糖和果糖,能促進肝糖原的合成、儲存及利用,增強肝臟的解毒功能,增強肝細胞的再生、修復能力,從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。蜂蜜中的微量雌激素,可抑制肝臟的過度免疫反應,從而使炎症及其引起的臨床症狀減輕,並可以恢復視力疲勞。採用喝蜂蜜之法輔助治療慢性肝病,最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前,此時胃腸道的吸收能力較強。