蠶蛹的功效與作用以及營養價值介紹

　　蠶蛹是一種高蛋白的食物，有很高的營養價值，很多人不太清楚它有什麼功效與作用。下面就由小編為大家介紹下蠶蛹的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　蠶蛹的功效和作用

　　蠶蛹是體弱、病後、老人及產婦產後的高階營養補品。蠶蛹能產生具有藥理學活性物質，可有效提高人體內白細胞水平，從而提高免疫力、延緩衰老。蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇，對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。

　　蠶蛹炒食治勞瘦及小兒疳瘦，蠶蛹油對高血壓、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白殭蠶治小兒驚癇夜啼，痙風撮口。晚蠶砂浸酒緩諸風，去頑痺。蠶繭治消渴，止血及治齒衄。

　　蠶蛹的營養價值

　　蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質鮮蠶蛹含粗蛋白佔51%、脂肪酸粗脂肪佔29%、維生素包括維生素A、維生素B2、維生素D及麥角甾醇等。蠶蛹的蛋白質含量在50%以上，遠遠高於一般食品，而且蛋白質中的必需氨基酸種類齊全。蠶蛹蛋白質由18種氨基酸組成，其中人體必需的8種氨基酸含量很高。蠶蛹中的這8種人體必需的氨基酸含量大約是豬肉的2倍、雞蛋的4倍、牛奶的10倍，且營養均衡、比例適當，是一種優質的昆蟲蛋白質。

　　蠶蛹的食譜

　　清滷蠶蛹

　　主料：蠶蛹、山藥;配料：鹽、味精各25克，蔥姜100克，陳皮10克，八角10克，香葉5克，白芷15克，豆蔻15克，米酒15克，醋0.5克。

　　步驟：首先，處理蠶蛹。將蠶蛹洗淨，用沸水焯水5分鐘至斷生;將準備的配料調製成滷汁，放入蠶蛹後大火燒開;待水滾後調成小火，煨煮10分鐘;浸泡4小時後放入冰箱鎮涼。

　　其次，將山藥洗淨去皮，切成2釐米左右的條狀，用醋對水浸泡2分鐘入味;撈出後沖洗一下，和冰鎮過的蠶蛹一起浸泡10分鐘，帶汁裝盤即可。

　　油炸蠶蛹

　　主料：蠶蛹;配料：鹽、油適量。

　　步驟：首先，將蠶蛹洗淨後用食鹽醃製10分鐘;其次，鍋中熱油，放入蠶蛹翻炒，2分鐘後可裝盤，注意油炸時火力不要太大，以免炸焦。

　　蠶蛹雞蛋餅

　　主料：蠶蛹、雞蛋;配料：鹽、油適量。

　　步驟：首先，將蠶蛹洗淨控水，用油煎一下;其次，將蠶蛹盛到碗中，打入2個雞蛋，加少量鹽攪勻;鍋內加油，待油燒到五分熱時倒入蠶蛹和蛋液;兩面煎黃後即可盛出。

　　蠶蛹的附方

　　1，蠶蛹散：蠶蛹90g，烘焙乾燥，研末。每次服30g，米飲或溫開水送服。

　　源於《本草綱目》。本方專用蠶蛹的益脾補虛作用。適用於小兒疳積或久患肺癆，肌肉消瘦。亦可將蠶蛹炒熟食。

　　2，蠶蛹湯：蠶湧60g，用水和米酒或白酒煎湯取汁服。

　　源於《聖惠方》。以蠶蛹除煩止渴，一般作湯劑服。用於消渴口乾、煩熱，或心經有熱，心神煩亂。若帶蠶繭煎湯服更好。