如何預防嬰兒肺炎

　　在世界範圍內，肺炎是造成兒童死亡的首要原因，每佔全世界五歲以下兒童死亡人數的18%。今天小編為大家推薦預防嬰兒肺炎的方法。

　　預防嬰兒肺炎的方法

　　1、接種疫苗

　　做好兒童的計劃免疫，特別是麻疹活疫苗和百白破混合製劑的注射，以減少繼發肺炎的發生。積極提倡母奶餵養，合理新增輔食。積極預防佝僂病、營養不良等。

　　2、常喝水

　　俗話說的好，白開水治百病，雖然有些誇張，但是多喝水對於疾病的預防還是很有效果的，家長朋友們可以讓孩子多喝溫白開水，當然要適時適量，這樣不但可以預防感冒，更重要的是對孩子胃腸道和肺部有益。

　　3、注意飲食

　　病從口入，尤其是尚未發育完全的孩子，身體的抵抗能力還不夠強，如果飲食不合理或者食物不潔淨很容易造成孩子生病，引發肺炎等各種疾病，想要預防肺炎，還要妥善的管理孩子的飲食。

　　在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利於消化道的吸收。咳嗽時要拍拍孩子的背部，有利於痰液的排出，拍背時從下往上拍，房間內不要太乾燥，孩子要適當地飲水，以稀釋痰液，有利於痰的排出。

　　4、室內空氣保持清新

　　空氣往往是傳播和製造疾病的最佳場所，很多疾病都是由於空氣環境不潔淨造成的，因此保持室內空氣潔淨，新鮮，房間內不要太乾燥，讓孩子處於一個乾淨的生活環境中是預防肺炎的有效途徑。

　　5、遠離病源

　　孩子抵抗力很弱，如果來到帶有病菌的地方很容易被這些病毒入侵從而造成肺炎等各種疾病，因此做家長的應該儘可能避免孩子接觸呼吸道感染的病人。

　　在疾病流行的季節應少帶孩子串門，儘量不到公共場所去，家裡有人患感冒則應減少與孩子接觸。

　　6、適時增減衣物

　　孩子還處於懵懂時期，對於是否該添減衣物並沒有一個明確的概念，作為家長，應該及時為孩子增減衣物，當孩子已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，不要讓孩子在出汗的情況下突然到冷空氣中，這些都是做家長的應該注意的。

　　7、注意鍛鍊身體

　　鍛鍊身體才是預防疾病的王道，不論是大人或者孩子，但是孩子仍然有區別於大人，不同年齡段的孩子適合不同的鍛鍊方式，家長應該根據孩子自身的情況，每天適當的安排孩子進行體育鍛煉。

　　適宜食物：玉米麵黃，雞蛋，油菜

　　忌吃食物：辣椒紅、尖、幹，咖啡，姜，大蔥，洋蔥

　　◆青菜麵湯

　　新鮮時令青菜適量切碎、肉末少許、麵條40克

　　輕油煸炒肉末至熟後，下菜末略炒，起鍋待用。水一大碗，煮開後下麵條煮軟，放青菜肉末混合，入調味料口味不要太重，寧可偏淡小火煮至湯成乳白，注意掌握湯量，較稀為好。

　　◆牛肉蛋花湯

　　牛肉50克，雞蛋一個，榨菜末少許澱粉

　　牛肉切細粒，輕油煸至斷生後加開水，一份牛肉三份水，慢火熬成兩份水，加入榨菜末。雞蛋打碎入鍋，攪成蛋花。入調味料，最後加調好的水澱粉即可起鍋

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