怎麼熬骨頭湯有營養簡單又方便

  骨頭湯有豐富的營養,有利於青少年的骨骼生長,也有利於中老年人的身體調理,骨頭湯怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.大骨一根切段。

  2.冷水下鍋焯一下洗淨。

  3.再入高壓鍋,加薑片煮開。

  4.撇去浮沫。

  5.加香菇粉,料酒,蓋蓋子,大火上汽轉小火15分鐘。

  6.排氣後加鹽即可。

  小貼士

  最好使用砂鍋慢慢煲湯,如果時間不夠,就用高壓鍋。