年夜飯菜譜大全2016好吃又營養

  春節是中國人最注重的傳統節日,除夕之夜,一家老小歡聚一堂,吃上一頓熱熱鬧鬧的年夜飯,也是中華民族多年不變的習俗。以下是小編分享給大家的關於2017年夜飯菜譜大全,一起來看看吧!

  2017年夜飯菜譜大全

  2017年夜飯菜譜1:鯉魚躍龍門

  主料:鯉魚一條

  配料:小洋蔥1/4個、青椒半個、紅椒半個、生薑一塊、香蔥3根、麵粉3大勺、玉米澱粉3大勺

  調料:番茄醬5大勺、白糖1.5湯勺、香醋2湯勺、水澱粉適量

  步驟:

  1、準備好鯉魚一條,清洗乾淨。

  2、準備好配菜:青紅椒、洋蔥、生薑、香蔥。

  3、鯉魚去掉筋後。從頭部那頭開始,傾斜約45度角,把魚打上花刀,然後在距離約2到3釐米的地方接著片上一刀,一直片完。

  4、打好花刀的鯉魚。如圖,切記刀口是傾斜著打花刀,不要直切。

  5、打好花刀的魚放入較大的盤裡,均勻的抹上一層料酒和鹽,然後加入拍碎的生薑、蔥白,抓勻醃製半小時,去腥、入味。

  6、把麵粉和澱粉混合在一起,慢慢加入清水,攪拌成一碗濃綢的麵糊。***麵糊要濃綢,這樣後面抹在魚身上才不會掉,如果稀了,會上不了漿***

  7、醃製好的鯉魚,去掉蔥、姜,兩面均勻的掛上一層面糊。

  8、鍋中燒熱適量油,7成熱時下入鯉魚,炸至外皮定型,轉中火炸約3分鐘至熟,撈出,再次把油加熱,然後下入鯉魚復炸約30秒,至表面金黃而酥脆,撈出瀝油後裝入盤中。***開始熱油下鍋,是要讓魚身外面的麵糊快速定型,封鎖住魚肉裡的水份,定型後轉中火炸熟,也是同樣的道理。而最後復炸一下,是為了讓魚的表面金黃而且特別酥脆***

  9、在炸魚前,醃製魚的那個時間裡,來準備配料:把半個青椒和半個紅椒切成絲、一小塊洋蔥切成絲,蔥也切成絲。***這些的量都不用多***

  10、5大勺的番茄醬里加入1.5湯勺的白糖和2湯勺的香醋,拌勻。***這裡可以嘗一下,依據自己的口味酌情的增加糖或醋***

  11、另去鍋,燒熱一點點油,炒香配菜絲。***因為油炸後我喜歡洗鍋,我不喜歡炒出來的菜上粘著一些小小的東西***

  12、均勻的鋪在魚的身上。

  13、鍋中燒熱少許油,下入蔥、薑絲煸香。

  14、下入調好的番茄醬,中火炒至起泡,出香味。

  15、調入適量水澱粉勾成芡。

  16、趁熱均勻的淋入盤中即可,趁熱吃。酥脆的外皮,鮮美的魚肉、酸甜的醬汁。

  2017年夜飯菜譜2:玉米炒松子

  松子是松樹的種子,也是一種味道獨特的堅果,它口感爽脆,味道清香,深受人們的喜愛。松子不但直接食用味道好吃,搭配玉米、黃瓜、豆類等炒食味道更好,常吃松子還能補血潤膚,對於女性來說,冬季吃點松子更有利於美容暖身。

  原料:甜玉米一根,松子50克,青豆50克,食鹽、食用油適量

  做法:

  1、將玉米粒掰下分散成粒並用清水衝吸乾淨,青豆沖洗乾淨,松子去殼備用;

  2、鍋中放水,將玉米粒與青豆倒入水中,加少許鹽焯水後撈出瀝乾;

  3、鍋裡放一點食用油,小火,下松子翻炒,稍微變黃即可盛出;

  4、再加少許油,倒入薑絲爆香後下玉米青豆翻炒,再下入松子繼續翻炒,調少許食鹽翻炒均勻後即可食用。想知道自己一生的姻緣如何,結交大師:FS3360,免費給你測姻緣!

  2017年夜飯菜譜3:芋頭扣肉

  食材:帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1湯匙***15ml***、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水澱粉100ml。

  做法:

  1.芋頭去皮備用,五花肉洗淨放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟後撈出;

  2.用牙籤在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地塗抹五花肉表面;

  3.塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;

  4.將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用;

  5.芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片儘可能塗勻調料;

  6.塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗裡,上鍋蒸30分鐘;

  7.扣肉蒸好後,另起鍋將水澱粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。

  2017年夜飯菜譜4:菌菇湯元寶水餃

  食材用料:金針菇、蟹味菇、杏鮑菇、鮮茶樹菇、麵粉、食鹽、胡椒粉

  做法:

  1.將各種菌菇放入淡鹽水***清水裡面加1茶匙鹽***裡面浸泡10分鐘

  2.沖洗乾淨,倒入砂鍋內加水燉30分鐘

  3.最後調入鹽,白胡椒粉即可

  4.將麵粉和成麵糰***稍硬***,醒10分鐘

  5.韭菜切末,海米泡開

  6.肉末加薑末、香油拌勻後,再放入生抽拌勻,最後放入切好的韭菜末、海社、鹽拌成餡

  7.搓成條,揪劑,擀皮

  8.麵皮包入餡料

  9.兩角背後粘合,捏緊,呈元寶形

  10.鍋內加水,下入元寶水餃煮熟,盛入碗中,將煮好的菌菇湯盛入碗中,撒少許胡椒粉、青蒜末即可

  小貼士:

  1、包制元寶水餃時對摺的邊不要捏出折,這樣才形象逼真。

  2.煮制時時間不宜過長,以免煮破漏餡。

  2017年夜飯菜譜5:芹菜葉拌冬筍

  材料:芹菜葉、冬筍、鹽、雞粉、胡椒、麻油、芝麻和柴魚花少許

  做法:

  1、芹菜葉入沸水汆燙出鍋,放入冰水中冷卻,撈出擠幹水切碎;

  2、冬筍用水沖洗一下,帶殼在淘米水中煮熟,取出剝殼,涼後切小丁;

  3、芹菜葉和筍加入調料拌勻,裝盤撒上芝麻和柴魚花。