健康飲食我知道手抄報
鋅直接促進胸腺細胞的增殖,使胸腺素分泌正常,你知道怎麼做一份健康飲食我知道的手抄報呢?今天小編給大家帶來了,供大家閱讀和參考。
健康飲食手抄報圖片欣賞
健康飲食手抄報圖片1
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健康飲食手抄報資料1
1、一笑煩惱跑,二笑怨憎消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑永不老,六笑樂逍遙,時常開口笑,壽比南山高!
2、一條簡訊息,祝福一串串:祝快快樂樂,開開心心;健健康康,輕輕鬆鬆;團團圓圓,恩恩愛愛;和和美美,紅紅火火!
3、養病四不:不能默默憂愁,不能吸菸喝酒,不能劇烈運動,還不能刪這條簡訊的祝福。祝早日康復!
4、陽光照耀的地方有我默默的祝福,月光灑向地球的時候有我默默的祈禱,流星劃過的剎那我許個願:祝願正在看簡訊的你平安,遠離疾病!
5、欣賞你目前的環境,愛你目前的生活,在無意義之中去找意義,在枯燥之中去找樂趣。幸福、健康、平安!
6、心的希望,新的開始,心的收穫,新的起點,心的快樂。願健康幸福財富永伴你左右!
7、想想父母,吃藥不苦;想想親朋,打針不痛;想想心裡的……病就會好啦!祝你早日康復,變得生龍活虎。
8、現在陽光明媚,希望你的心情也是這樣。
健康飲食手抄報資料2
高考食譜做法:涼拌豬肝
菜譜簡介:
清淡爽口。
材料主料:豬肝300克,菠菜250克,
輔料:香菜15克,蝦米15克,
調料:香油5克,醬油5克,白皮大蒜5克,鹽2克,醋5克
做法
1.將豬肝洗淨,切成薄片,經開水燙到斷生,撈出控幹水分。
2.將菠菜擇洗淨,用開水燙至斷生,晾涼後切成段;香菜擇洗淨,切成段。
3.將菠菜、肝片、香菜、海米、醬油、香油、醋、鹽、蒜泥拌勻即可。小訣竅健康提示:
本菜含豐富的鐵、蛋白質和維生素A,補肝養目,明目。
食物相剋:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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