中醫怎麼調理便祕

  在現實生活中,很多人都存在便祕現象,便祕不似腫瘤等疾病那麼可怕。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  中醫調理便祕的方法

  中醫調理便祕的方法1.熱祕

  主要表現是大便乾結,肚子發脹,疼痛,並且伴有口臭,口乾,小便發黃,身體發熱,心煩面紅,特別喜歡喝水,舌苔發紅,小便是黃色的,這種便祕是熱祕。

  適合用麻子仁丸,單方可以用大黃沖服,也可以喝三黃片,加重計量。

  中醫調理便祕的方法2.冷祕

  便祕看起來不是什麼大事,但是長期便祕也會給我們的身體帶來影響哦!那麼,中醫治病和辨別股票,看易經是一樣的,分陰陽虛實,那麼冷就屬陰。

  表現的症狀是:腹痛拘緊,手不能碰肚子,拒按,手腳發涼,經常伴有嘔吐症狀,大便很硬,舌苔發白,且有點膩,此時,必須溫中健脾,才會解決這種便祕。

  常用的藥物主要是附子,大黃,細辛。可以研磨沖服

  臨床主要用的是溫脾湯加半硫丸,成藥不好買,按照那幾味沖服就行

  中醫調理便祕的方法3.氣祕

  主要是大便乾結,或者不是很乾,但是想拉,拉不出來,就是便不爽,放屁比較厲害,肚子張的比較厲害,疼,不想吃飯,舌苔薄,膩,很多人還伴有胸前不舒服的感覺,總覺得堵得慌。

  上面的就是氣祕,治法主要是順氣,導滯。

  主要用的藥物是木香,沉香,烏藥,大黃,檳榔。

  中醫調理便祕的方法4.脾肺氣虛

  主要症狀是大便並不是十分乾,有便意,但是排便困難,用力排便容易出汗,短氣,便後發力,面色發白,身體沒勁,懶得說話,舌苔發白。

  這一類就屬於脾肺氣虛,主要潤腸,益氣,黃芪,對此類便祕效果極佳,代表方是黃芪湯。

  主要用到的藥物:黃芪,白蜜,陳皮,可以加上麻仁。如果是這樣的,光黃芪,蜂蜜泡水效果就很好。

  按摩治療便祕的方法

  1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。

  2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次,再從背部向恥骨方向搓擦10次。

  3、雙手重疊,以臍部為中心,順時針方向旋轉按摩100次。

  4、雙手放在臍部上方,作小圓形旋轉按摩10至20次。

  5、雙手握拳,放在背部“大腸俞穴”第4腰椎棘突下,旁開5釐米、上叩擊20至30次。

  按摩預防便祕,效果良好,但是大家必須每天堅持按摩1到3次,達到增強腸胃的消化功能,從而可以有效地防治便祕。

  有助於治療便祕的食療

  1、南杏燉雪梨

  材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。

  製作:南杏仁浸泡洗淨去皮尖,雪梨削皮切粗件,然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內,隔水燉1小時,待涼喝湯吃梨。

  功效:宣肺潤腸通便***注:糖尿病患者不宜用***。

  2、香蕉粥

  材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。

  製作:大米洗淨,放沙鍋內煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,並放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼後,空腹食用。

  功效:清熱潤腸通便。

  3、首烏決明茶

  材料:決明子30克,大棗1個,首烏30克。

  製作:先將首烏、決明子洗淨,然後將決明子打碎,與首烏、大棗一同放入沙鍋內,煎水代茶飲用。

  功效:養血潤腸通便。

猜你感興趣的文章: