男人硬不起來是什麼原因吃什麼好

  做男人就是要硬氣,硬不起來會很傷自尊,那麼男人為什麼會硬不起來呢?下面小編整理了男人硬不起來的原因及食療,一起來看看吧。

  男人硬不起來的5大原因

  1、器質性

  如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現硬不起來者最為多見。

  2、精神方面的因素

  害怕妊娠、性交環境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過多而擔心性功能有問題,甚至出於對性知識缺乏而產生的恐懼或害怕女方責怪的心理所造成,這是精神性陽痿。

  3、內分泌疾病

  主要見於糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發性性腺功能不全。據國外報道約有23%~60%的男性糖尿病患者繼發不同程度的硬不起來。其發生機理主要與海綿體上的自主神經纖維病變、血管狹窄、內分泌異常及精神因素等有關。

  4、泌尿生殖器官病變

  如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。

  5、慢性疲勞

  疲勞之所以能引起陽痿,是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

  男人硬不起來的5個食療方

  1、韭菜炒蝦肉

  韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩次。此方具有溫中行氣、固精止遭的功效,尤其適合有遺精、陽痿等症狀的男性食用。

  2、蒸蝦仁

  蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調味品及清湯適量。

  將公雞宰殺後去除毛雜及內臟、洗淨,裝入盆內待用。將海馬、蝦仁用溫水洗淨後放在雞肉上,再向盆內加入適量的調味品及清湯,然後入鍋蒸至雞肉爛熟即可。此方可每週吃一劑。此方具有溫腎壯陽、益氣補精的功效,尤其適合患有陽痿早洩的男性食用。

  3、米酒大蝦

  對蝦300克,米酒適量,生薑3克。

  將對蝦去腸去殼洗淨後放入米酒中浸泡15分鐘,然後將對蝦取出與生薑一起入鍋爆炒,蝦熟即成。此方可每週吃兩劑。

  此方具有疏通血脈、補腎壯陽的功效,尤其適合因腎氣不足引起的陽痿患者食用。

  4、仙茅蝦湯

  仙茅20克,鮮蝦250克,生薑2片,精鹽適量。

  將仙茅用清水洗淨。將大蝦去殼去腸洗淨。將生薑切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內加適量的清水用中火煲煮1個小時即成。此方可每週吃一劑。

  此方具有溫腎壯陽的功效,尤其適合有腎虛陽瘻、精神不振、腰膝痠軟等症狀的男性食用。

  5、醉蝦

  鮮蝦600克,紹酒適量。

  將蝦去殼去腸洗淨後入鍋,再向鍋中加入適量的紹酒煮約兩分鐘,然後浸泡1個小時後即可食用***要多吃蝦少喝酒***。食用前可根據自己的喜好加入適量的調料調味。此方可每週吃一劑。

  此方具有補腎壯陽的功效,尤其適合有陽痿、早瀉和性功能減退等症狀的男性食用。

  男人補腎壯陽的7大食療方

  豬尾湯

  【用料】豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。

  【製法】全部用料洗淨放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

  【功效】疝氣,腎虛,陽痿。

  當歸羊肉湯

  【用料】羊肉一斤,當歸、黃芪、黨蔘各八錢,蔥、姜、料酒各適量。

  【製法】全部用料洗淨放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

  【功效】益氣補虛,補心氣,療血虛。病後、產後體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。

  核桃仁雞湯

  【用料】公雞一隻,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。

  【製法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

  【功效】溫腎補陽。

  【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

  冬蟲夏草羊肉湯

  【用料】羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生薑六片。

  【製法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用。

  【功效】溫補肝腎,益精壯陽。

  百合甲魚湯

  【用料】甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。

  【製法】將甲魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗淨。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

  【功效】補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。

  【主治】骨蒸勞嗽。肝腎二虛,腎陽不足,陽痿滑洩,腰痠腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育。

  豬腰湯

  【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。

  【製法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

  【功效】補腎助陽,強腰益氣。

  【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

  羊肉蓯蓉粥

  【用料】肉蓯蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生薑、蔥。

  【製法】肉蓯蓉洗淨切細。水煎兩次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放細鹽、生薑、蔥白適量,同煮成粥。

  【功效】補腎益精,強筋壯骨,潤腸通便。

  【主治】本藥膳適宜大便祕結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。