一歲多寶寶食譜怎麼製作
寶寶一歲多了,有所變化,一歲多寶寶食譜都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的一歲多寶寶食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
一歲多寶寶食譜:肉湯蛋糊
原料:蛋黃1/3個,肉湯1大匙
製法***1*** 將雞蛋煮熟。
***2*** 將蛋黃取出並搗碎。
***3*** 將***2***與肉湯和在一起攪勻。
一歲多寶寶食譜: 豌豆糊
原料:豌豆8個,肉湯2大匙
製法***1*** 將豌豆燉爛,並搗碎。
***2*** 將搗碎的豌豆過濾一遍,與肉湯和在一起攪勻。
對腹瀉有顯著療效的豌豆
豌豆含豐富的蛋白質、維生素B1、B6和膽鹼、葉酸等,味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥,豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。
一歲多寶寶食譜:菠菜酸奶糊
原料:菠菜葉8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙
製法***1*** 將菠菜葉煮爛並磨碎。
***2*** 將熟牛奶與酸奶混合並攪勻。
***3*** 將***1***同***2***攪拌在一起。
一歲多寶寶食譜:水果酸奶糊
原料:番茄1/8個,香蕉1/6個,酸奶1大匙
製法***1*** 將番茄用水焯一下,然後去皮去瓤,搗碎並過濾。
***2*** 將香蕉去皮後搗碎並過濾。
***3*** 將搗碎的番茄與香蕉和在一起。
***4*** 將酸奶倒在搗碎的番茄和香蕉上。
一歲多寶寶食譜: 白菜麵糊
原料:
白菜葉1/8片,肉湯3大匙,鹽、澱粉若干
製法***1*** 將白菜軟葉兒部分切好,加入肉湯同煮。
***2*** 將煮爛的白菜葉搗碎。
***3*** 將***2***放入鍋中倒入調好的澱粉糊煮制。
***4*** 煮至粘稠時用鹽調味。
與我們關係密切的白菜,白菜常用於嬰兒斷奶食品的製作,白菜的蛋白質、維生素C及無機物的含量較為豐富。
一歲多寶寶食譜:錫蘭花酸奶糊
原料:錫蘭花***小的***1個,酸奶2大匙,白糖若干
製法***1*** 將錫蘭花洗淨並煮爛、切碎。
***2*** 在酸奶中加糖之後與錫蘭花拌勻。
適合嬰兒食用的酸奶
酸奶易天消化吸收,適合嬰兒食用,尤其是腹瀉時喂用較好。
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