老人愛嘮叨的原因有什麼好處

　　老人愛嘮叨可能是身體或者精神的衰退引起的，應該儘量多理解他們，此外，還有哪些原因呢?以下是小編收集整理的關於老人愛嘮叨的原因和好處，希望對你有幫助。

　　老人愛嘮叨的原因

　　1、老年人過於自信

　　老年人有的時候過於自信，總把成年子女當作孩子看待，或者由於極力想維護自己的尊嚴，反覆強調自己的主張，或是由於性格發生改變，喜歡責怪他人，這都是他們開始精神老化的跡象。

　　2、老年人固執守舊

　　固執守舊，還有留戀過去的“懷舊”心理，會導致老年人愛嘮叨。他們一般對過往的事記憶能力的衰退比較慢，所以他們總愛說過去發生的事情，喜歡說自己過去的經過，炫耀年輕時的本領，以及獲得過的榮譽等。

　　3、大腦組織的衰退容易引起老年人愛嘮叨的毛病

　　生理上，特別是老年人大腦組織的衰退，容易引起老年人愛嘮叨的毛病。他們首先是對最近發生事的記憶減退，表現為“前說後忘”，明明已經說過的事，但說了就忘，等什麼時候想起來，又會再次叮嚀或反覆詢問。

　　老人愛嘮叨的好處

　　1、讓心理更健康

　　美國白宮的保健醫生曾給布什開過一個減壓祕方：話療，每星期至少與家人交流15個小時以上;夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進晚餐或是午餐。這個減壓祕方，似乎完全可以總結為兩個字：嘮叨。同理，如果老人每天不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心裡，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統的防禦功能和臟腑功能失調，讓疾病乘虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對這些不順心的事兒，老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來，則有助於他們釋放壓力和不安全感，潛在的抑鬱都被語言釋放出來，老人身心更健康。此外，無論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說明老人願意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態。

　　2、讓大腦更靈活

　　人類大腦用進廢退，每次說話都需要經過邏輯思考，進行語言的提煉和組織，多說話可以刺激大腦細胞，使之保持活躍、興奮，可有效推遲大腦的衰老程序。大腦有專司語言的功能區，如果說話太少，大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱，不利於大腦的健康運轉，多說話可促進大腦這些功能區的發育。有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認知障礙症。

　　3、延緩衰老

　　經常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛鍊，有利於保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對於耳鳴、耳聾有保健作用，說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。

　　如何應對老人的嘮叨

　　1、正確看待老人的嘮叨

　　老人過份追憶往事的嘮叨現象稱為迴歸心理，雖然是一種不良的心理機制，但是老年人常常很難自我控制。它不僅會引發老人的不良心緒，造成憂鬱悲觀、煩躁易怒，情緒異常、性格孤僻;更會對老人生理上產生不良影響，不同程度地加重各種老年性疾病，對身心健康不利。這就需要家庭中的年輕人多學習、掌握一些老年人生理、心理方面的知識，理解老人，以誠相待，與老人溝通，不與老人產生對立情緒，幫助老人轉移回歸心理，既增加親子感情，又營造了和睦的家庭和融洽的環境。

　　2、真誠相待

　　真誠相待是基本。總之，面對老人的嘮叨，年輕人要有意識地調整自己，把真誠、善意和希望通過恰當得體的方式傳遞給對方，贏得其好感及信任。讓老年人切身感受到自己存在的價值，即自己是被家人、朋友或社會所關注，所需要，所理解，所接受的無可替代的人。

　　3、耐心傾聽

　　老年人一點事可以說很久，顯得嘮叨囉嗦。我們要有足夠耐心去接受。要順應其心狀態及社會處境，避免帶來不快。老年人記憶力減退，往事雖歷歷在目，近景卻模糊不清。但他們也不願被別人說自已記性差，所以再次見到老年人時，應避免問“您還記得我嗎?”而改為“我又來看您啦!”。這樣會讓對方覺得自己被重視了，他們會高興許多。

　　4、選擇合適話題

　　瞭解老年人的身心狀態和生活習慣，特別是作息時間、興趣及忌諱。由於退休後生活圈子改變，生活目標轉移，我們宜選擇老有所樂、老有所為的話題，如:追憶往事，嘮家常，談保健等。且把握好時機。