怎樣去眼部皺紋

  知何時,一個不經意就會發現自己的眼部爬上了皺紋,皺紋的出現預示著衰老的開始,。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  去眼部皺紋的好方法

  一、必須戒除日常的不良行為習慣,諸如:不要眯眼睛看東西,如有近視、散光應配戴眼鏡,矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼。

  皮浮腫,要查病因,對症下藥;若減肥要漸進式,因為體重驟然下降,面板沒有足夠時間適應體內脂肪的減少,也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯面板;在乾燥環境中應及時補充水分,否則皺紋也會增多。

  二、為減少眼部四周的皺紋,必須供給足夠的養分及補充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

  三、為強化眼部四周肌膚,使之富有彈性,可常做眼部運動,比如儘量睜大眼睛,持續幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續重複五次,一日可數次。

  四、為減少眼部四周的皺紋,必須供給足夠的養分及補充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

  有效去除皺紋的食物推薦

  1、黃豆

  大多數豆類中都含有能減少皺紋的異黃酮的化合物。一項日本研究發現,大豆產生了明顯的結果:在8周後,那些每日食用的食物中含40毫克糖苷配基——一種大豆異黃酮的女性,與那些飲食中未加入豆類的女性相比,可以明顯看到她們的面板彈性狀況的改善。12個星期後進食大豆的女性可以看到有細紋減少。此外,豆漿、豆腐等傳統產品和味噌、毛豆也是大豆異黃酮的很好來源。

  2、蘋果

  蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白面板,消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。

  3、櫻桃

  自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。

  4、酸牛奶

  酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等,其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽為粘膜組織的“清洗劑”,它有助於軟化面板的粘性表層,去掉死去的舊細胞,在此過程中,皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡

  5、黃瓜

  它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為面板、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗面板老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑。

  6、豬皮

  每百克豬皮中含蛋白質2***%,為豬肉的2.5倍,而脂肪卻只有2.27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能,滋潤面板,保持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是面板細胞生長的主要原料,能使人體面板長得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。

  日常保養眼部肌膚的方法

  1、多吃富含膠原蛋白的食物

  這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能,可以滋潤面板,並保持面板組織細胞內外水分的平衡。

  2、加強眼部保溼

  因為肌膚經常處於乾燥的狀態,以及現階段季節交替過渡時,肌膚很容易受到刺激敏感,建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。另外,洗臉過後也一定要儘快擦上保溼眼部產品,讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強保溼也可以利用保溼眼膜、凍膜來補強。

  3、選用合適的眼霜

  眼部面板脆弱纖薄,所以在選用護理產品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激到眼周的面板,防止水分流失,讓肌膚在產品細心的呵護下,變得緊實而有彈性。

  眼霜質地分為輕柔和豐厚兩種,較輕柔的眼霜油水比例相當,多以Cream標誌,也是市面上能看到的大多數眼部保養品,適合較成熟的肌膚,日間和晚間都可以使用,但是注意一定不要使用過量,否則會引起油脂粒;質地豐厚的多以Balm標誌,油份含量多餘水份含量,更偏重於滋養的功效,適合熟齡肌膚或者眼部老化肌膚,晚間的滋養效果更加明顯。眼霜功效性最為多樣,能夠真正對抗眼部的細紋,浮腫,黑眼圈。

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