辦公室女性保溼方法
經常呆在辦公室裡的女性們,肌膚更加的容易流失水分,造成肌膚乾燥脫皮等。下面小編為大家介紹,希望對你有用!
辦公室女性保溼食物
1:黃瓜
黃瓜補水的效果是最好的,相信很多人都知道,最簡單的方法就是是把黃瓜榨成汁後可敷臉,補水很有效,也可作為化妝水使用,可以鎮靜肌膚,消炎美白。
2:西蘭花
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、可以增強面板的抗損傷能力,常吃可以補水,還有助於你的肌膚保持彈性。
3:萵苣
萵苣有收斂毛孔、抗衰老、防皺的效果,把萵苣榨汁後敷臉,你的肌膚就會水嫩嫩的,還有一個用法就是稀釋後可作為化妝水,能讓你的肌膚的毛孔緊緻,滋潤肌膚。
4:芹菜
抗老、防皺、活化肌膚是芹菜的功效,想要你的肌膚不容易老化,那就要多吃芹菜,還有芹菜榨汁後可用來敷臉,加點水就可作為化妝水使用,補水,防老化兩不誤。
5:西紅柿
補水的食物肯定少不了西紅柿的,西紅柿所含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,從而讓你的肌膚看上去更水潤光滑。實驗證明,常吃西紅柿,不容易出現黑眼圈,而且有防晒的功效哦。
1、有條件的話,在辦公桌附近放一臺電子加溼器,補充空氣中水分的不足。
2、備一瓶保溼噴霧,為面板補水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮靜作用,但補水、不保溼,短暫的舒緩之後,面板會缺水依舊,需不停地補噴。相對來說,添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧,讓保溼的效果更持久些。
3、在辦公室備一份基礎護膚品,每天中午或感覺面板乾的時候,洗去、或用溼毛巾按去臉上浮塵,補上保溼化妝水、保溼面霜和防晒產品,可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班,則更應在日間加一份“保溼簡餐”。
4、多多喝水。這儘管有些緩不濟急,但面板深層的水分,畢竟還得靠喝水補充。
5、如果白天在辦公室感覺面板乾燥,晚上一定要敷保溼面膜和眼膜。
6、不要吸菸。辦公室溫度較高,可不完全是空調使然,也是由於在封閉的環境中,耗氧後令二氧化碳的比例提升,使室內溫度增高。而吸菸,會進一步引發細胞氧氣和氧分供給的不足,加劇面板的乾燥與晦暗。
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