女人護膚技巧

  美容是女人一生的事業,女人都希望自己漂漂亮亮的,那麼該怎麼護膚呢?下面小編給大家介紹護膚小技巧,希望對你有用!

  

  不吸菸

  隨著現代社會的開放,越來越多的女人為了趕時髦或者排解寂寞,也喜歡上了抽菸。但是抽菸卻是女人容顏的第一大敵人,抽菸容易讓女人衰老,所以要年輕最好戒掉香菸。

  正常血壓

  一個人的血壓是否正常是年輕的標誌,血壓正常的人通常都會比高血壓的人年輕20歲,保持血壓正常是你年輕抗衰老的標誌哦。並且高血壓這種疾病還是不好的,對身體健康又嚴重影響。

  定期檢查

  一個女人健康年輕與否並不只是在於容顏,容顏最終都會逝去的,我們能做的就是延緩衰老。但是一個人的身體健康也是這個女人年輕的重要因素,做好定期的健康檢查,隨時關注自己的健康程度。

  堅持服用維生素

  維生素是人體內維持正常的生理功能而必須要的一種微量有機物質,對人體的生長、代謝有著重要的作用。維生素是女人年輕的關鍵,長期服用維生素蘇可以有效的延緩衰老哦!

  堅持做運動

  小編認識一個人,60歲的年齡40歲的樣貌,他保持年輕的祕訣只有一個,就是酷愛戶外運動。其實運動是一個人身體健康的重要條件,堅持運動也可以讓女人有效的保持青春活力,延緩衰老哦!

  女人護膚甜品

  1:椰皇燉湯圓

  椰皇燉品里加入黑芝麻湯圓,創意十足,還加入芋頭粒、大西米,再原盅椰皇水去燉熱,十分滋潤,而且可以飽腹。

  2:百合紅豆沙

  用陳皮煲紅豆沙,加入百合,香甜更健康。百合能潤肺止咳,清心安神。

  3:紅棗桂圓糖水

  陰補血,特別加有生薑果凍粒,女性必飲。

  4:椰汁芝麻糖丸

  椰汁混芝麻做腸粉皮好似雲石;而風流皇帝是橙味腸粉皮,以鹹柑桔和柚子奶油做餡,又鹹又酸又甜。

  5:蛋白杏仁布丁

  杏仁味超強,再加上蛋白和鮮奶,有潤肺養顏之效。

  6:紅豆沙芝麻糊

  又名黑紅,紅豆沙同滑腸芝麻糊,分開吃或拌勻食用都適宜。

  7:原盅燉椰皇湯圓

  原個椰皇連汁燉熱,上臺時再加入芋頭粒、大西米、黑芝麻湯圓,滋潤又飽腹。