墨魚的養生功效
墨魚味甘性平,具有補肝腎、滋陰養血的功效。可用於治療肝腎不足或血虛所致的閉經及產後乳汁不足等病。下面小編為大家介紹,希望對你有用!
墨魚的營養價值:
墨魚含豐富的蛋白質,殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖,實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。
墨魚的功效與作用:
味鹹、性平,入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用於治療婦女經血不調、水腫、溼痺、痔瘡、腳氣等症。
孕婦吃
1、滋養肝腎
孕婦滋養肝腎最好的食譜就是吃墨魚,墨魚富含蛋白質、維生素A和維生素B等營養素,對肝腎滋養非常的有幫助。
2、養血滋陰
隨著胎兒的生長髮育,孕婦需要補氣養血滋陰,才能夠保證胎兒所需的營養需求。墨魚富含蛋白質、鐵、鈣等營養素,可以幫助孕婦養血滋陰,也可以提供胎兒所需的營養。
3、安胎利產
墨魚富含蛋白質、維生素A和維生素B等營養素,孕婦孕期需要蛋白質和維生素供給子宮、胎盤發育,所以孕婦多吃墨魚對於安胎利產非常有作用。
黑魚的保健功效和禁忌
保健功效:黑魚有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生薑、紅棗煮食,對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。
禁忌:嬰兒,幼兒,老人不適宜食用黑魚,痔瘡,凍瘡患者也不可食用黑魚。
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