足球腳內側停接球教學範例

  足球接球的方法有多種,常用的有腳內側、腳背正面、腳背外側、腳底、 大腿、腹部、胸部、頭部等部位的接球。下面小編分享給大家的是足球接球技巧:腳內側接球動作要領,歡迎大家查閱。

  

  一、教學內容

  

  一、 教學目標

  【知識與能力】

  說出停接球的腳型和動作技術要點,知道腳內側停接球在比賽中的運用和重要性。

  【過程與方法】

  通過觀摩、討論與嘗試進行練習,85%學生掌握腳背內側停接地滾球動作技術,並且能在練習比賽中運用腳內層聽接球技術。

  【情感態度與價值觀】

  在學習與練習中能夠養成克服困難和堅強的意志品質,提高團隊的協作能力,並且向新的目標發出新的挑戰。

  二、教學重難點

  【重點】

  停接球提膝大腿外展,腳尖微翹,腳底基本與地面平行。

  【難點】

  當腳內側與球接觸的一剎那迅速後撤,控制接球點的位置。

  三、教學過程

  ***一***開始部分***2分鐘***

  課堂常規:

  ***1*** 集合整隊;

  ***2*** 師生問好,報告人數;

  ***3*** 檢查服裝;

  ***4*** 宣佈本節課內容;

  ***5*** 安排見習生;

  教學組織:四列橫隊

  要求:快速、安靜、整齊

  ***二***準備部分***8分鐘***

  1、慢跑:繞田徑場進行慢跑。

  教學組織:四路縱隊跑步走

  要求:隊伍保持整齊,慢跑中注意紀律

  2、 準備活動:***1***伸展運動;***2***體側運動;***3***體轉運動;***4***踢腿運動;***5***壓;腿運動;***6***腰膝踝等關節充分活動

  教學組織:四列橫隊***體操分散隊形***

  要求:跟隨口令節奏進行熱身操練習。

  ***三***基本部分***30分鐘***

  1.匯入:足球腳內側運球比賽

  四路縱隊,集合在足球場地一端邊線,成兩地距離間隔散開,排頭同學依次腳內側運球至另一端邊線再返回,將球傳給現排頭同學後,自動成為排尾。

  啟發學生思考“結合腳內側運球的動作技術要求,怎樣才能快速的停接隊友回傳的地滾球?”“有新奇想法的同學可以進行展示,每一路縱隊成為一個小組進行交流、討論。”巡迴觀察指導,穿插正規腳內側停接球動作,便於學生觀察,啟發形成討論。

  2.新授足球腳內側停接球:

  ***1***教師講解示範腳內側停接球準備姿勢,由準備姿勢引入腳內側停接球技術。

  進行邊示範邊講解腳內側停接球的腳型、大小腿的姿勢、觸球部位和用力順序***停球腿提膝大腿外展,當腳內側與球接觸的一剎那迅速後撤***。讓學生了解停接球的要領以及在足球比賽中的重要性。

  教學組織:兩列橫隊相對站立

  ***2***足球腳內側停接球準備姿勢和徒手動作模仿練習。

  教師進行示範講解和示範正確動作。提示注意要點,組織學生驚醒練習,並對練習提出具體要求。

  教學組織:兩列橫隊相對站立

  ***3***兩人一組有球練習,一人手持求拋地滾球,另一人腳內側停接對方地滾傳球。

  教師巡迴指導發現錯誤並糾正。

  ***4***兩人一組,一人腳內側提地滾球,另一人腳內側停接對方傳球,並在運動中傳球與停接球。

  練習要求:兩人相距3-4米進行傳接球練習;兩人相距5-6米行進間傳接球,從足球場一端邊線至另一端邊線往返一次。強調腳內側停接球的動作技術要點。

  教師巡迴指導發現錯誤並糾正。

  ***5***師生討論、學生展示

  集合學生討論練習中出現的問題,提出一些解決方案。再次練習,小組推選代表進行聯絡。

  ***6***教學比賽-***五人制足球比賽***

  比賽要求:比賽中實踐本節課所學腳內側停接球動作技術。

  四、結束部分***5分鐘***

  1、放鬆活動-經歷拉伸。

  2、教師針對今天上課的情況驚醒簡單總結。

  3、值日生歸還器材。

  4、教師宣佈下課。

  五、場地器材

  足球20個、足球場地一塊。

  六、預計強度

  平均心率為120-135次\分鐘左右,課堂密度為40-45%左右。