避免宿醉頭疼的方法

　　首先，你並不需要再喝酒前後服用什麼“神奇的小藥丸”，也不用在二頭肌上貼什麼膏藥。當然這可能並不是對所有人有效，如果你有酗酒的問題，最好還是求助於專業的醫生。而對於健康的普通人，為了避免宿醉頭疼，可以採取以下措施。

　　1、時常喝點兒

　　當然避免宿醉需要有一些酒量，可以在吃飯的時候小酌一杯。如果你在25歲以下，可以每天喝一點，而在25歲以上，每隔一天喝一點會更好。許多醫學研究都證明，每天適量喝一些酒對身體有好處。

　　2、兩杯即止

　　日常飲酒，切記不要超過兩杯。

　　3、第三杯僅在特殊時節才能破戒

　　今天是兄弟的生日?那麼給自己小小破個例吧。