適合二月份喝的花草茶

  以下是小編為大家整理的關於,歡迎大家閱讀!

  1、薄荷菊花茶

  菊花具有養肝護肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。取薄荷葉3片,菊花3朵。將菊花、薄荷放入杯中,倒入開水泡3分鐘即可。

  2、茉莉花茶

  在中醫理論中,茉莉花有理氣開鬱、闢穢和中的作用,並對痢疾、結膜炎、瘡毒等有著消炎、解毒的功效,再結合茶葉中的有益成分如茶多酚等,更增強了飲茶的保健功效。茉莉花茶香氣清婉,馥郁宜人,在這個時候飲用,不僅可以提神解鬱、消除春困,更有調節腸胃、美容養顏的作用。

  3、玫瑰花茶

  玫瑰花清火潤喉,具有消斑、除皺、養顏之功效,是花中之王,也是最受女性喜愛的一種花茶。玫瑰花有活血美容。降火氣,預防便祕的功效,內分泌失調和經常腰痠背痛的女士可以多喝一些。取玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。

  4、薄荷茶

  薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼,主要含有揮發油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱,闢穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。