吸菸喝酒的危害

  煙是很多男性的老朋友,我們都知道“吸菸有害健康”,但是這句話並沒有引起大家的注意,男性不曉得吸菸對精子也會有一定的影響的。下面小編和大家一起學習。

  

  1、吸菸影響睡眠。因為香菸中含有尼古丁,而這種物質有讓人興奮的作用,會干擾人的正常睡眠,所以,經常吸菸的人睡眠的時間比不吸菸的人少,而且睡眠的質量也會大大下降。

  2、吸菸影響生育能力。精子對菸草中的尼古丁有很強烈的排斥作用,因為精子可以識別尼古丁,並且產生反應,這樣就大大的降低了精子的存活率和精子的活力,會容易出現不育的現象,所以,要求待孕的夫妻,在半年之內不吸菸,就是這個道理。

  3、吸菸增加流產。吸菸不僅對自己的健康造成傷害,如果孕婦吸菸還會直接傷害腹中的胎兒,導致流產。

  4、吸菸導致肺部疾病致癌,吸菸對肺部是最大的傷害,時間長了會影響肺部的功能,甚至罹患肺癌。

  5、酒精中毒會導致各種慢性疾病。酒精過量會誘發心腦血管疾病,酒精過量會導致肝臟的傷害,導致酒精肝、脂肪肝,最終肝硬化。

  吸菸對心腦血管造成的危害

  第一,吸菸使心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。

  第二,吸菸導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,可使心跳加快、血壓升高。

  第三,吸菸還會誘發猝死。冠心病患者因吸菸發生猝死的最主要原因是,菸草中的某種物質引發了心室顫動。第四,吸菸引起腦血管硬化,損傷腦細胞、損害記憶力及精神紊亂。

  由於種種不良影響,吸菸者冠心病發病率增加3—4倍,心肌梗死增加20%,死亡率多於不吸菸者,腦出血及腦梗死是不吸菸者的3.75倍和3.73倍。曾有人說,心血管病人吸菸,等同於追逐死亡。

  冠心病患者如果戒菸,死亡率可以降低36%;服用他汀等藥物降低膽固醇,死亡率降低29%;服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物,死亡率則降低23%。比較起來,如果冠心病人想降低死亡率,戒菸帶來的益處最大。此外,戒菸還能幫心血管患者省錢,國外的醫藥經濟學研究表明,相對於在控制血壓、血糖和血脂上的花費,戒菸是最經濟的干預手段。

  減少吸菸的危害

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶的味道很好,而且是吸菸者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機鹽和多種維生素,能潤肺補虛、補中潤燥,柚子含有維生素C,能化痰止咳、清熱去火,二者煮茶,味道很好,很適合吸菸者飲用。做法:柚子洗淨,溫水浸泡5分鐘,去果皮切絲,果肉去籽,一起用攪拌機打成泥狀,到鍋裡,加冰糖,倒入一碗水,用小火煮到柚子皮變透明,水邊粘稠即可關火,然後等溫度降到50℃以下的時候加入蜂蜜,攪勻,倒入容器裡,放上10天就可以吃了。

  菊花茶

  菊花茶是白領最常飲用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,對於眼睛乾澀、上火、口乾等症狀有不錯的治療效果,經常吸菸的人喝菊花茶能幫助養肝。

  丈夫吸菸對母嬰危害多

  丈夫吸菸,不僅使自己身體受害,而且嚴重地影響精子的活力,使畸形精子增多。研究表明:父親每日吸菸10支以上者,子女先天畸形增加2.1%;每天吸菸30支以上者,畸形精子的比例超過20%。且吸菸時間愈長,畸形精子愈多。同時發現,停止吸菸半年後,精子可恢復正常。

  懷孕後,妻子處於被動吸菸狀態,煙霧中的有害物質一氧化碳和二氧化碳等長期刺激呼吸系統,可導致妻子睡覺打鼾。打鼾使人缺氧,是呼吸系統疾病的誘因及先兆。時間一長,會引起孕婦患妊娠高血壓綜合徵,嚴重者可以誘發子癇。菸草中的有毒物質尼古丁等可使子宮與胎盤的小血管收縮,使胎兒處於缺血缺氧的狀態。也可使受精卵著床受阻,導致不孕。若是懷孕後,則容易引起流產。菸草中的***影響胎兒的生長髮育,導致先天性心臟病、跨裂、脣裂、智力低下等。尼古丁、***、一氧化碳會導致胎兒缺氧和營養不良、發育遲緩。

  胎兒經母血吸收尼古丁並蓄積於肝臟中,埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細胞中的血紅蛋白結合,影響了血紅蛋白與氧結合及氧的輸送,使母體缺氧,進而進入胎盤的血液含氧量降低,引起胎兒缺氧,嚴重者可導致流產、早產及死胎等。倖存者發育也不好,有的個子矮或者肺臟小。