兒童缺硒的危害有哪些

　　如今的生活好了,孩子從一生下來就被捧在手心裡,呵護備至。吃好的,用好的,如同一個小皇帝一般。但是,年輕的父母們,你們在給兒童補這補那的同時,注意補硒了嗎...下面由小編為大家介紹兒童缺硒的危害，希望能幫到你。

　　兒童缺硒的危害

　　兒童缺硒時，可出現生長緩慢、肌肉萎縮變形，四肢關節變粗，毛髮稀疏，體重減輕;兒童缺硒會對兒童產生心、肝、腎、肌肉的多種組織的病變;兒童缺硒可引起兒童大骨節病及克山病;

　　兒童缺硒會引起兒童近視、面容消瘦、痤瘡、齲齒等，硒缺乏甚至還會導致白血病、神經系統腫瘤等兒童惡性腫瘤疾病，孕婦缺硒還會導致胎兒畸形。兒童缺硒引起機體免疫功能下降，使兒童易於發生多種感染性疾病，繼發兒童營養障礙，造成惡性迴圈，甚至引起兒童惡性營養不良。

　　兒童缺硒影響智力的發育，硒元素充足可以讓你收穫一個聰明寶寶，對寶寶未來學習、生活、發展都有著至關重要的作用。此外，低硒地區兒童白血病和癌症發病率也較高。應要適當補硒麥芽高效轉化提升血硒含量，進而降低患病患癌風險。

　　怎樣預防硒缺乏?

　　◆給寶寶選擇含硒的奶粉

　　硒是人體必需的微量元素之一，是一種抗氧化劑，合理攝入對嬰兒的成長髮育有著重要作用。

　　美國食品和藥物管理局***FDA***將“硒”確定為美國嬰兒配方食品中第30種要求強制新增的營養元素，並建議在嬰兒配方食品中新增硒的最低限量為2.0μg/100kcal、最高限量為7.0μg/100kcal。

　　FDA將硒列入嬰兒配方食品營養列表，意味著美國已將硒元素的限量納入了日常檢驗監管範圍。目前，美國所有的嬰兒配方食品中都含有硒，FDA通過將硒列入嬰兒配方食品營養元素列表和確定其在嬰兒配方食品中的安全新增範圍，來要求生產商只能在美國市場上銷售在安全範圍內新增硒的嬰兒配方食品，也要求新註冊的生產商應按照相關規定進入美國市場，則更強化了硒元素的重要性。

　　所以，媽媽在給寶寶選擇奶粉時，記得給寶寶選擇含有硒的奶粉。具體可在奶粉外包裝“營養成分表”裡檢視是否含有。

　　◆吃含硒高的食物

　　新增輔食後的寶寶，注意新增含硒量高的食材。含硒較多的食物有肉類、動物的肝、腎、海產品等。糧食作物如小麥、玉米、大米、豆類等的含硒量受土壤影響較大，土壤中含硒量高，糧食中含硒量也高。