女性備孕期抽菸的危害

  在我們的印象裡吸菸的大部分人都是男性,但如今愛吸菸的女性也很多,吸菸會給女性帶來更大的傷害,現在就跟著小編一起來看一看女性備孕期間抽菸的危害,資料僅供參考。

  女性備孕期間抽菸的九大危害

  一、可引起不孕

  吸菸可使卵子的受精能力降低,患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸菸者,情況會更加糟糕。因為吸菸可使精子量減少,活動能力降低,統計表明,吸菸夫婦不孕的可能比不吸菸夫婦高5.3倍。

  二、致月經不調

  菸草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量,導致月經失調。吸菸女性絕經年齡提前,更年期綜合徵提早出現。據對加利福尼亞州1367名18至44歲婦女的調查發現,吸菸女性中有25%出現月經不調,不吸菸女性月經不調的只有18.6%。

  每天吸菸一包以上的女性,出現月經不調的機會高於不吸菸女性者2倍,最近的研究還證實,吸菸還是女性乳腺癌的易患因素之一。

  三、孕期吸菸尋致流產

  吸菸女性孕期出現流產的可能性比不吸菸女性高10倍,而且胎兒體重平均減少230克。

  吸菸母親的胎兒出生前後的死亡率也偏高,母親每天吸菸量一包以下者,胎兒出生前後的死亡率與危險性為20%;每天吸一包以上者則為35%。此外,吸菸母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。

  四、吸菸影響子女智力及發育

  孕婦吸菸對其子女的智力和身體發育都有不良影響,兒童在學齡前,會出現一些心理和生理功能上的障礙,入學後他們的閱讀和運算能力也比不吸菸婦女的孩子要差,身高也低於不吸菸婦女的孩子。

  五、影響美容

  吸菸女性的面板比不吸菸女性要顯得衰老,皺紋多,色澤帶灰。尤其是兩眼角上下脣部及口角處皺紋明顯增多。

  六、減少乳汁分泌

  吸菸能使乳汁分泌減少,尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸菸10-20支的婦女,在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。

  七、易患中風

  每天吸1-4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多。吸菸超過5支的則要大5倍多。

  八、易患癌症

  吸菸婦女患乳腺癌的危險比不吸菸婦女高40%,患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍,患卵巢癌的危險性高28倍。

  九、易患艾滋病

  主要表現在吸菸對免疫系統的影響。吸菸可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸菸可影響陰道、子宮頸和免疫系統,使免疫力下降。因此在相同情況下,吸菸者比未吸菸者更易患艾滋病。

  抽菸的女人吃什麼好

  維生素

  香菸中的化合物,會消耗體內大量的維生素,這樣會造成人體內維生素的大量流失,所以,補充維生素是菸民們必不可少的一項飲食習慣。在吃的食物中可以參考:牛奶、胡蘿蔔、白菜、豆芽等食物,當然,最好的儘量少抽菸。

  經常喝茶

  因為香菸中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚,而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積,喜歡抽菸的人們多喝茶,不僅利尿,還能降低香菸對人體的損害,當然,不喜歡喝茶的人也可以多喝水。

  含硒的食物

  硒是人體抗癌不可或缺的微量元素,然而經常吸菸又會破壞人體內的硒平衡,大大降低血液中的硒含量,所以,補硒就刻不容緩了。含硒的食物有蝦類、動物肝臟等食物。

  含鐵食物

  和硒差不多,經常吸菸會大大消耗人體內的鐵元素,而鐵又是人體不可或缺的微量元素。如果你戒不掉煙癮的話,就多吃吃肉類、海帶還有豆類一類的食物吧!

  粗糧

  粗糧裡還有豐富的維生素E,維生素E可以大大降低人們患肺癌的機率。關於含維生素E的食物有豆類、堅果、核桃、榛子等食物。