養顏去皺祕方

  每個女人都想擁有水嫩潤滑的肌膚,因此她們對於各種各樣的護膚產品都盡收囊中,可是昂貴的費用也不是每個人都能消費起的。下面小編給大家介紹楊貴妃的養顏祕笈,希望對你有用!

  4個

  1、水果、蔬菜去皺:

  香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻,塗在臉上對去皺有幫助;西瓜皮用清水洗淨擦臉,可使面板清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液塗在臉上,幹後用清水洗淨。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。

  2、啤酒去皺:

  啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用,還含有大量維生素B、糖和蛋白質,所以適量喝點啤酒,可減少面部皺紋。

  3、咀嚼口香糖去皺:

  每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助於美容,這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動,改善血液迴圈,提高面板細胞的代謝活動,從而使面部皺紋減少,面色紅潤。

  4、蜂蜜水去皺:

  早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,既可防止皺紋,又可排毒,長期堅持效果非常明顯。

  其實最好的還是大家要保持一個好的心情,不要生氣,否則就會長皺紋的喲。

  蜂蜜去皺養顏祕方

  祕方1:王漿蜜護膚?

  組成:蜂王漿50克,白蜂蜜30克。?

  製法:充分混合均勻,放冰箱0℃層中備用。?

  功效:護膚去皺,可保光潔紅潤。?

  用法:每日取0.5克加少許水搽面。

  祕方2:蜂蜜養顏?

  組成:蜂蜜30克、溫開水120克。?

  功效:養顏嫩肢去皺,適用於秋冬季面板乾裂者。?

  用法:內服,日2-3次,或每日擦面按摩後洗淨。

  祕方3:蛋麥蜜治粉刺?

  組成:燕麥、蜂蜜、蛋白適量。?

  制漢:調製成軟膏。?

  功效:養顏護膚治粉刺。?

  用法:輕輕搽面,10分鐘後熱水洗淨。

  祕方4:攻瑰蜜除黑斑?

  組成:燕麥粉3份、玫瑰汁1份、蜂蜜3份。?

  製法:混合。?

  功效:養顏去斑。?

  用法:每夜塗面,次晨洗去。

  女人養顏祛皺佳品

  1、多吃些富含軟骨素食物

  富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強面板的彈性人體面板分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響面板美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,面板即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫痠軟骨素豐富的食物,就可以延緩面板皺紋的發生,使面板保持彈性和細膩。

  2、多吃些富含核酸的食物

  富含核酸的此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止面板皺紋的產生。研究人員以30名女性作為物件,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察,9個人臉上的老年斑消失,5個人臉上的皺紋消失,8個人粗糙的面板變得較為豐潤,其他人的肌膚均比以前有所改善。

  3、多吃些富含鹼性的食物

  酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到面板表面,就會使面板變得沒有活力,失去彈性,尤其會使面部的面板鬆弛無力,遇到冷風或日光暴晒,容易裂開。多吃些鹼性食物,可使血液呈現弱鹼性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對面板的侵蝕、損害。

  4、多吃富含膠原蛋白的食物

  富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質2***%,為豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能,滋潤面板,保持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是面板細胞生長的主要原料,能使人體面板長得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。

  5、多吃富含維生素和微量元素的食物

  維生素A能維持面板的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強面板表皮和真皮細胞的活力,避免面板早衰。鐵和銅可使血液充盈面板,使面板獲得足夠的營養,避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利於抗皺。

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