老人疝氣是什麼原因怎麼預防
疝氣,是老年人群體中較為常見的疾病,要弄清楚原因,對症下藥治療,下面就讓小編來告訴你答案。
老人疝氣的原因
1、肝氣鬱滯憂思、憤怒、情志不舒、氣機不暢、氣竄於少腹而發病。
2、寒溼內停久坐寒溼之地,或雨淋受寒;致使寒溼之邪侵襲肝經,而發病。
3、中氣下陷強力舉重,房勞過度、傷於正氣,致使氣虛下陷患於少腹,或小兒先天稟賦不足:或老年人肝腎虧虛、筋脈鬆弛、或因脾胃虛弱、中氣下陷、升提失職而發病。
偏方
1、茴香粥
材料:小茴香15克,粳米100克。
做法:先煎小茴香,去渣取汁,然後入粳米煮為稀粥。每日分2次服,3~5日為一療程。
2、荔枝粥
材料:荔枝核30克,粳米50克。
做法:先煎荔枝核,取汁,入粳米煮粥,任意食用。
3、紙煨麻雀
材料:生雀3只,茴香9克,胡椒3克,縮砂仁、肉桂各6克,酒適量。
做法:將生麻雀去毛及內臟,將其它各藥裝入其肚內,再用溼紙裹上,煨熟即成。空腹以酒送下。
4、楝脂二香脬
材料:豬脬1個,大、小茴香與補骨脂、川楝子各等份,酒適量。
做法:將豬脬洗淨,入大、小茴香與補骨脂、川楝子填滿,放食鹽適量,煮熟。
5、橘核茴香粉
材料:橘核、小茴香、黃酒各適量。
做法:將橘核、小茴香炒後研成細末,二者等分混勻即可。
預防方法
1、睡前不喝水
建議老年男性睡前一般不喝水,同時忌憋尿、忌酗酒、忌辛辣、忌少動等,因為這些都可使前列腺充血而導致增生,而引發疝氣。
2、維持均衡的體重
如果老人體重過重,試著減輕一些體重,如此可以減輕腹部的壓力。
3、保持小便通暢
在60歲人群中,有半數以上的男性有程度不等的前列腺增生,而到了80歲這一比例則可高達83%,患者易出現尿頻、尿急、排尿費力等加重腹內壓的症狀。出現上述症狀時應及時儘早治療,避免在薄弱的腹壁上“雪上加霜”,導致疝氣的發生。
4、平衡飲食防治便祕
老年人便祕較常見,而便祕時過度用力導致肚子內壓力升高是引發疝氣的重要因素。因此,老年人不宜食用容易引起便祕、腹內脹氣、或者過冷過熱的食物。應多吃易消化的食物,以此減輕腸道負擔,平時應做到“三多一少”,多吃含粗纖維的新鮮蔬菜如芹菜、韭菜等,多吃粗糧如全麥類和水果如香蕉等,少吃油膩厚味的肉類。此外,早晨起床後先喝杯溫開水或蜂蜜水,養成定時排便的習慣。如確有便祕,在醫生的指導下服用瀉劑,及時治療。
5、避擴音扛重物
老年人平時去菜場買菜等均不受影響,但搬煤氣罐、扛大桶飲用水等切勿嘗試,因為提扛重物的瞬間腹內壓力亦會急劇上升,導致疝氣的發生。
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