女性養顏美容喝什麼茶飲

　　女人的氣色都是養出來的,經常喝一些藥茶可以讓女人的氣色更好,那麼什麼樣的茶飲最適合女人美容養顏呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　

　　一：香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏

　　材料：香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

　　做法：香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後，調入蜂蜜即成。

　　功效：軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。適用於便祕、面板乾燥者。

　　Tips：每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

　　二：紅棗桂花茶——健脾養胃

　　材料：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

　　做法：先將紅棗洗淨，入鍋後加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。

　　功效：養血順氣、健脾和胃。適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

　　Tips：代茶飲用，並可食棗。

　　三：荔枝綠茶——補腎益氣

　　材料：荔枝幹6枚，綠茶3克。

　　做法：將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。

　　功效：益腎養顏、壯陽溫中。適用於性慾減退、面色萎黃患者。

　　Tips：每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。

　　四：芝麻潤膚茶——補腎養腎

　　材料：芝麻500克，茶葉750克。

　　做法：將芝麻淘洗乾淨、晾乾，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。

　　功效：補腎養肺、潤膚烏髮。適用於面板乾燥、毛髮乾枯者。

　　Tips：每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，衝飲嚼食。連續25天為1療程。

　　五：牛奶紅茶——美膚養顏

　　材料：鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

　　做法：先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸後，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調勻即成。

　　功效：營養滋補、潤澤面板、紅潤容顏。適用於面色不華、氣血不足、面板乾燥。

　　Tips：清晨空腹代茶，緩緩品飲。

　　六：芝麻糖茶——抗衰老

　　材料：芝麻3~5克，綠茶0.5～1克，紅糖25克。

　　做法：芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。

　　功效：滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、面板乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。

　　Tips：每日1劑，分3次溫服。

　　女性喝什麼藥茶可以美容養顏

　　玫瑰姜棗茶

　　將乾紅棗洗淨，去核，用剪刀剪出幾道豁口;生薑洗淨，切成薄片或絲;準備兩大勺玫瑰醬，或幹玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子裡，衝入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用，可重複沖泡飲用一天。

　　甘麥大棗茶

　　甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，代茶飲用。具有補氣和中，養血安神的功效。

　　另外，氣虛質者性格內向，情緒不穩定，膽小喜歡冒險，應培養豁達開朗樂觀的生活態度，不可過度勞神，避免過度緊張，保持平和的心態，不宜過思過悲。

　　黨蔘葛棗補血茶

　　黨蔘15克，葛根粉15克，大棗15枚。將黨蔘，大棗洗淨，大棗去核，與黨參切片後，晒乾或烘乾，共研為細粉，調入葛根粉，充分混合均勻，一分為二。

　　生薑紅棗飲

　　鮮生薑***老薑***3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6~10枚，桂圓6~10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養高，而且效果不錯。

　　人蔘蜜茶

　　人蔘10克，白糖30克，蜂蜜50克。加水煎煮，當茶飲用。有大補元氣，減少疲勞，增強抗病能力的功效。

　　活力補氣茶

　　人蔘花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克。開水沖泡，當茶飲用。具有補元氣，健脾補肺的功效。