女性美容護膚的方法有哪些

  美容護膚很簡單,掌握基礎的美容小常識是學習美容護膚的第一步。下面小編整理了女性美容護膚的方法,一起來看看吧!

  女性美容護膚的方法

  一、多重精華

  精 華素是個好東西,但是如果你把修護、補水、美白等等精華素一同擦上臉,功能很可能會相互衝突,效果也會消減,甚至會造成肌膚慢性過敏。大多女性挑選護膚品 的時候有些成分疊加會消減作用,而有些則根本不能共存。像維A、乙醇酸、維C,還有過氧化苯,這些成分儘量不要疊加使用。在一天的不同時段使用,才能避開 反作用的可能。

  二、垂直洗臉

  我們每天都要潔面,如果你總是順著垂直的方向清洗,那無疑是幫助地球引力下拉你的肌膚, 黃油臉和雙下巴一定會加速出現!請從現在開始就儘可能地俯下身子,讓臉部與地面儘量平行,用打圈的方式塗抹潔面品然後用手捧起水向髮髻兩側拍打清潔,而不是從上往下“刮”乾淨。

  三、愛洗“熱”水澡

  如 果你已經重視了洗臉水的溫度,那說明你知道了過熱的水對肌膚的傷害,但是過熱的洗澡水同樣會傷害整體肌膚,它不僅會讓你身上的肌膚乾燥、失去光澤甚至癢癢 的,還會牽連你的臉。要知道全身肌膚需要的營養物質是相對均衡分配的,如果身體肌膚出現問題,也會搶奪臉部肌膚的有益物質進行補充。

  四、過多的晚霜

  知 道夜晚是肌膚修護的良機,就塗大量的厚重晚霜入睡,以為這樣轉日起來就會給你驚喜?No!除非是註明可以大量使用甚至是當成睡眠面膜使用,否則最好按一般 用量使用,因為晚霜相對強效,油分也較多,塗得太多會阻隔肌膚的正常呼吸和代謝,反而讓肌膚缺氧,變得暗淡無光甚至會加速衰老。

  五、洗面奶泡泡控

  泡 泡多就容易讓心裡感覺洗得淨,但其實潔面活性劑和增泡劑完全可以做到泡泡非常多,卻對洗淨沒有更好的幫助,還會對肌膚造成刺激。而且即便真是清潔力強,也 不一定是好事,把保護皮脂洗去,肌膚就會出現各種問題。所以,洗不洗得乾淨不要看泡泡多少,要看洗後的感覺,要以透潤而不是滑作為洗淨的衡量標準,因為滑 是很多不良介面活性劑殘留的特徵,但是清透和潤澤它們卻做不到。

  六、打圈塗眼霜

  這是流行了一陣子的眼霜塗法,但是很多人都把它誤讀了,其實打圈只是一個方向,而方式則是順著打圈的方向點按,這樣就既能照顧到眼周穴位和體液迴圈,讓眼睛更舒服,也同樣兼顧眼周脆弱的肌膚,如果你的打圈方式是用推的,那時間長了一定會造成眼周鬆垮和細紋的增加。

  七、用手拍爽膚水

  有溫度的手與護膚品是絕配,但有一個例外,就是化妝水。要知道它除了補水滋潤,還有二次清潔的功效,如果用手拍,這個功能就體現不了,如果臉部已經存在炎症,還易造成交叉感染。還是選擇一塊乾淨的棉片,從額頭到下巴按照從內到外的順序輕拭一遍吧,記住,也不要反覆擦拭哦。

  八、美白上癮

  第一步當然是“去”,狂去角質或者用酸類產品做脫皮,這樣一下子就能看到效果。但是做得太頻繁,肌膚對光就會變得越敏感,色素沉著反而會比以前更嚴重。

  還有就是每天都敷美白麵膜,認為這樣一定可以迅速白起來,但事實上除了那種密集護理型的標明連用X 天的美白麵膜,一般的美白麵膜並不適合每天用。尤其含有果酸等幫助角質代謝的成分的美白麵膜,天天用會讓正常角質層也受到傷害,導致肌膚變敏感、乾燥、加速衰老。

  九、分不清是護膚產品使用先後順序

  先看一下該護膚品的質地,如果是水質的,就一定比乳霜質的先用,而油質的通常都用在最後。這一方法可以依次用在確定一整套護扶品的順序,以及同種產品,如同樣兩款以上面霜的使用順序上。

  十、直接使用精華素?

  不少人錯誤的認為:在潔膚後直接使用精華素可以促進面板的充分吸收。其實,精華素應該在清潔完面板、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開,從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。

  十一、兩種精華素先塗抹哪個都是可以的?

  最多隻能塗兩種精華素。兩種不同的精華素到底是誰先誰後,一是根據精華素的質地來決定,先用質地較薄的,後用較濃稠的;二是根據精華素到達肌膚的深度來決定。精華素有效成分作用於面板的深度依次為保溼、美白、抗皺,所以同時使用兩種就以此順序。保溼--美白--抗皺。

  十二、保溼面膜使用後直接洗臉

  保溼面膜,尤其是棉布式面膜,用完後一般不需要洗去,其實可以簡單地把它視作密集精華素。使用後不需要用水清潔,只要用紙巾輕輕按去殘留物就可以了,偏油性肌膚可以不再塗抹其他滋潤品,而偏乾性肌膚則需要再塗抹一層面霜來鎖住水分。

  十三、在日霜後直接上粉底

  這是完全錯誤的。日常護理的最後一步不是日霜,而是在日霜後再使用專門的防晒彩妝的開始。通常順序為:日霜、防晒、隔離霜、粉底。選擇隔離霜時,必須確認是親水性的***即隔離霜的成分中,水的含量比油多***,這樣才能將外界刺激物隔離並讓化妝持久。

  十四、直接把面部肌膚產品塗抹眼部

  眼部區域是一個十分特殊的部分,這裡的肌膚很薄而脆弱,護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。要明確除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品,其他的面部化妝水、精華素、面霜,都不能用於眼部,無論它的質地多麼清爽滋潤。

  女性美容護膚的誤區

  誤區1:油性肌膚不需要保溼

  油性肌膚之所以經常油光滿面,是由於水油之間的不平衡,即面板越幹,油脂分泌量就越多。為肌膚保溼雖然不能從根本是解決肌膚出油的問題,但能緩解肌膚大量出油的現象。

  誤區2:用化妝水保溼即可

  化妝水是“水”,即只能作用於面板表面,很容易在乾燥的空氣中蒸發怠盡,化妝水只是打通面板表面的通道,讓後面的精華、乳、霜更快的被肌膚吸收。想要達到長久保溼的效果需要後續保養。

  誤區3:多功能型的產品保溼效果足夠肌膚的需要

  很多護膚品都有多種功效,一瓶頂多瓶,如保溼、美白、抗衰老等多種功效合為一體,但每一項的的效果都不是那麼顯著,肌膚狀況好的時候使用會明顯的效果,當肌膚處於惡劣狀態時,這些連杯水車薪都算不上,如果想要保溼的效果強的話,則需要一瓶專門的保溼產品。

  誤區4:保溼精華素比保溼霜更強大

  一般來說,保溼精華素的分子較小,著重於滲透性,即作用於肌底肌膚,為肌底肌膚注入水分活力,留在表層肌膚的能量自然就少,因此就算塗抹了精華液也會感覺到肌膚的緊繃、幹狀態,因此是需要保溼霜或是保溼乳來鎖住肌膚表面水分,形成一道保護膜。

  誤區5:改善肌膚的乾燥只需要補水保溼面膜

  保溼面膜是最快最直接的補水方法,但這些營養物質只會在敷面的時候以及敷面的1個小時內起到作用,待時間過去,臉上若沒有塗抹任何護膚品鎖住水分,那麼面膜的功效即刻消失,等於是在做無用功。

  誤區6:隨時噴保溼噴霧即可擺脫乾燥

  沒有哪款保溼產品可以為肌膚全天候的提供水分,因此在肌膚感覺到肌膚乾燥時就會噴一噴保溼噴霧,但噴霧補水也只是權宜之策,只治本不治根,瞬間補水也可瞬間失水,肌膚越變越幹。

  為了擺脫肌膚越變越幹,一定要在噴上保溼噴霧後,用紙巾或是化妝棉將表層的水分慢慢按壓至肌膚吸收,然後塗抹一層保溼乳來鎖住水分。

  有利於美容的水果

  1、清新保溼--草莓

  草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。除了絕佳的口感,營養更是豐富,在歐洲被譽為“水果皇后”,還有人把它稱為“活的維生素丸”。

  草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等多種營養素,對生長髮育有很好的作用。

  中醫

  草莓性平、味甘酸,有潤肺生津、利尿止渴、健脾和胃、補血益氣、消暑解熱、涼血解毒的功效。適合風熱咳嗽、口舌糜爛、咽喉腫毒、便祕、高血壓等症。其含有的鞣酸成分,還能抗癌。

  美容

  含有多種果酸、維生素及礦物質等,可增強面板彈性,具有美白和滋潤保溼的功效。草莓還有消毒、收斂、去油、潔膚的作用。豐富的維生素A和鉀,讓頭髮更健康黑亮。入睡前吃些還能舒緩神經,對緩解失眠也有不錯的效果。

  2、改善膚質--奇異果

  奇異果又稱為獼猴桃,根據一項針對27種日常最受歡迎水果的研究表明,奇異果是其中營養價值最高、熱量最低、礦物質和維他命含量最高的水果,被稱為“果中之王”。

  中醫

  性寒味甘酸,有解熱、止渴、利水、健胃的功效。對煩熱、腹瀉、嘔吐、關節痛、過敏等症都有較好的療效。還能降低膽固醇、降血脂、促消化。

  美容

  因含有很豐富的維他命、果膠、果酸等,可改善毛孔粗大,補充養分、預防黑色素沉著,使面板更白皙細膩。

  3、緊緻光澤--蘋果

  看著普通的蘋果,卻是被公認的能夠防止眾多疾病的“全方位健康水果”。蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、枸櫞酸、多酚、黃酮等,能有效減緩人體疲勞,提供全面營養。而其含有的鋅元素,更是人體多種重要酶的組成元素,有增強記憶力的功效。

  中醫

  蘋果性味甘涼,有除煩解暑、生津潤肺、開胃等功效。此外,蘋果中的原花青素還有強化骨骼、維持酸鹼平衡、預防結腸癌等作用。

  美容

  含有大量的維他命C和蘋果酚,能有效抑制黑色素,幫助消除面板上的色斑,增加血色素,讓肌膚散發紅潤光澤。