選購保健品注意事項有哪些

　　保健品在臨近重大節日的這個時候是特別的暢銷，那麼選購保健品的時候要注意什麼問題呢?下面是的選購保健品注意事項，歡迎閱讀。

　　選購保健品注意事項

　　1、瞭解生產廠家的經營理念與保健理念

　　這是條準則，不可單憑說明書和天花亂墜的廣告宣傳為依據，要信自己的感覺與體會，信親朋好友的推薦。有的廠家是通過誇大宣傳做的一錘子買賣，對這種廠家的產品不碰為宜。

　　2、力選天然製品

　　選擇口服保健品不僅以純天然製品為佳，更應注意其成分中所含的新增劑愈少愈好。不要隨意選用含激素的保健品和保健飲料。

　　3、以中醫藥學觀點為指導

　　中醫講究辯證治療，平衡調整;內外和諧，標本兼治。

　　4、注意質量和生產日期

　　質量有問題、發黴、變質的萬不可食用。務必注意生產日期及保質期限，尤其應注意產品是否經衛生或藥監部門審批***有無正規批准文號***。

　　食用注意事項

　　1、認清產品包裝上的批准文號和標識

　　國家正式批准的保健食品都要有衛生部***或國家食品藥品監督管理局***的批准文號：“衛食健字”和“衛食健進字”***2003年前***，或“國食健字G”和“國食健字J”***2003年後***，分別對應國產產品和進口產品。同時，所有批准的保健食品都有“保健食品”標誌。保健食品的標誌為天藍色專用標誌，與批准文號上下排列或並列。

　　2、仔細檢視產品包裝及說明書，確定產品的保健功能

　　保健食品的外包裝上除印有簡要說明外，應標有配料名稱、功能、成分含量、保健作用、適宜人群、不適宜人群、食用方法、注意事項等，還有儲存方法、批號、生產廠家。消費者在購買時一定要注意分辨，一般來說，產品功能是要在包裝上予以體現的，同時，保健食品的說明書也是經過評審部門審批的，企業不得隨意修改。特別需要提醒消費者注意的是，所有進口的“保健食品”包裝上的說明文字也應該是中文，如果只有外文說明，又沒有批准文號和保健食品標識，就可以立即斷定此產品是假冒偽劣產品或非法走私的水貨。

　　3、注意產品的禁忌，因人而異選購保健食品

　　保健食品的批准證書上註明了一些不適宜人群或禁忌，並要求企業標註在產品包裝說明書上。消費者在選用這類保健食品時要注意是否適合自己或贈送的物件。特別是體弱的老人，常年患有慢性病的病人、兒童、青少年、孕婦等，一定要在選擇保健食品時注意檢視服用禁忌，以免造成對身體的危害。

　　4、認識保健食品的屬性

　　保健食品的基本屬性是食品，而食品不同於藥品的主要區別是藥品以治療為目的，而保健食品是起預防作用或輔助治療作用，更注重安全性。真正患病時，還是需要藥物來進行治療。購買保健食品時注意不要盲目聽信誇大宣傳和虛假宣傳，以免延誤治療。

　　5、應根據保健功能選擇適宜自身食用的保健食品

　　任何保健食品都需要標明主要原料和功效成分。認識了保健食品產品的原料和功效成分，就可以明確該產品所具有的保健功能。保健食品並非人人適用，目前保健食品的功能很多，適宜人群也有很大的差異，在選購保健食品的時候，重要的是看產品的說明書，瞭解產品原料、功效成分、保健功能、適宜人群、不適宜人群等，是否能滿足您的需要。

　　6、注意產品質量和生產日期

　　購買保健食品時，務必要注意產品的生產日期和有效期，如產品質量有問題，產品發黴、變質，切不可食用。