想讓臉變瘦的竅門

  雙下巴、大餅臉,這些都是臉大的苦惱,所以他們想盡一切方法瘦臉。那麼,有哪些呢?小編帶你去了解一下吧。

  

  一、微笑

  微笑也是可以瘦臉的。這個表情很簡單,相信大家都會做。你只需要自然放鬆兩部,上下牙齒咬合,下巴稍稍上抬,然後嘴角微微上揚,這樣頰肌自然就被拉伸抬高,V字臉型就出來啦。

  二、咀嚼瘦臉法

  咀嚼瘦臉法是屬於一種由內而外的瘦臉方法,不僅對咀嚼的物件有所要求,咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥麵包等,方法上需要注重均勻,同時照顧到左右臉部均衡性。

  三、高溫沐浴

  眾所周知,在高溫情況下的沐浴是一個很好的瘦身方法,當然這也同樣可以瘦臉。你可以嘗試每天都在38度水溫下坐在浴缸中進行沐浴,水深達到心臟部位就足夠了,並且配合一些瘦臉的按摩霜進行面部的按摩就可以有效的瘦臉了。另外沐浴的時間最好控制在20分鐘之內。

  四、面部滲透法

  瘦臉的最佳方法,應該是由內而外的,通過口腔內部有益減肥成分滲入面部皮下層,從而實現瘦臉的效果。同時再配合一些按摩動作,更能凸顯出顯著效果。

  五、每天臉部操

  每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛鍊平常不易運動到的臉部肌肉,並且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。

  自制瘦臉面膜的方法

  酸奶篇

  酸奶

  是許多人喜愛的美味飲品,但酸奶篇恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸,作用溫和,而且安全可靠。酸奶篇就是利用這些乳酸,來發揮剝離性篇的工效,每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單,舉手之勞而已。

  材料:酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。

  做法:

  1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的酸奶糊。***不要調得太稀,否則無法將篇塗厚***

  2.均勻地敷於全臉,呆10~15分鐘後,用溫水洗淨即可。

  功效:酸奶篇可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後,肌膚將會有全新的感受。

  核桃蜂蜜篇

  材料:核桃仁、麵粉適量、蜂蜜

  做法:將核桃仁磨成細粉,加入蜂蜜,麵粉調和成糊狀,均勻敷在臉上10~15分鐘即可。

  瘦臉功效:可滋潤肌膚,去除老舊角質,使面板光潔白皙。

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