飯後胃痛是什麼原因

  在我們日常生活中常常會有人出現飯後胃痛的情況,要麼是吃飯太多,要麼是吃飯太快導致的,那麼大家知道飯後胃痛的原因是什麼嗎,小編和你們一起去看一下。

  飯後胃痛的原因

  1.吃飯過快

  吃飯過快,給胃部帶來了過大的負擔。

  2.胃病

  有慢性胃病,飯後食物的鹽分等刺激胃部,引起疼痛。

  3.不注意飲食習慣

  平時不注意飲食習慣,暴飲暴食,常吃辛辣刺激以及生冷乾硬食物。

  飯後胃痛可能是什麼病

  1.胃炎

  如果在進食後、餓了後出現胃痛,或是食後飽脹、噯氣,那是中了胃炎的招。一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍,這類病人在進食鹼性食物,如饅頭、鹼水面後,疼痛可減輕。

  2.胃食管反流病

  如果餐後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛***平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯***,要考慮胃食管反流病。這類人平時應避免吃得太飽,要多吃流食。

  3.胃下垂

  進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重***飯後活動或站立者尤為明顯***,平臥後能減輕的則要考慮胃下垂,尤其是體態偏瘦的人,更是如此。

  緩解方法

  1.改正自己的飲食習慣,和生活習慣,如果自己已經得了胃病的話,就更加的要注重自己的飲食起居了,不要抽菸喝酒,不要吃辛辣的食物,可以採用少吃多餐的原則。

  2.食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

  飯後胃疼怎麼辦

  飯後胃疼如果真的是胃病,最好是食療,藥物只是輔助性的,不能根治,只能應急。

  平日飲食,注意辛、辣、過硬、生、冷、難消化的和醫生建議儘量不吃的食物,都不要過量的吃,還有一些不在禁忌食品中的東西,譬如說:水。雖然它在理論上不會造成胃疼,但是飯前和飯後半小時內飲水的話,將會加大胃的負擔,增加胃疼的機率。

  另外,切忌暴飲暴食,少喝酒,三餐適時適量,早餐別吃太多,晚上不要吃飽了馬上就躺下,減少不必要的應酬,注意保暖。

  胃部疾病的嚴重程度與其症狀不一定成正比,況且症狀並不特異。因此,一旦有任何胃部不適都需要到正規機構進行檢查,切不可因為症狀輕微而掉以輕心。

  胃部不適是亞健康人群的常見疾病,民眾體檢中心針對亞健康人群,由老教授協會專家制定了亞健康體檢套餐,可排查由於亞健康狀況引起的多種疾病。