偏頭痛的鍼灸治療方法

　　偏頭痛對於現代人來說是家常便飯了,會經常地偏頭痛,這種疼痛會一直給患者帶來麻煩，一定要注意飲食和睡眠質量,還有工作壓力過大,得不到放鬆,情緒時常低落.得不到釋放,這些都會引起偏頭痛。那麼，下面我們一起了解下偏頭痛的鍼灸方法吧。

　　偏頭痛的鍼灸方法

　　偏頭痛是頭痛常見的型別，為發作性神經血管功能障礙，可見於任何年齡。首次發病常於10～30歲之間，女性多於男性。偏頭痛的主要表現為：

　　1.頭痛起病初期往往先為一側頭痛，自顳部開始，出現脹痛、鑽痛或搏動性痛，然後擴充套件至整個半側頭部或全頭部，或頭沉、緊壓、麻木感，但每次頭痛可只侷限於一側，亦可左右兩側交替發生。發作前可有幻視和偏盲的先兆，常伴有噁心、嘔吐、面色蒼白，四肢發冷，持續數小時或數日。頭痛的程度逐漸加重，彎腰、俯首或用力時頭痛加重，並且煩躁不安，怕吵聲，怕強光。

　　2.多在青春期前後發病。呈週期性發作，每次發作相似，發作間歇期如正常人。

　　3.可有家族史，可於緊張、勞累、睡眠不足、經期前後或期間、或某種飲食後發病。

　　鍼灸的治療原則是：發作期以控制頭痛為主，緩解期著重預防發作。

　　偏頭痛發作期的鍼灸治療以近部與遠部取穴來宣通清竅、祛邪止痛，近部取百會、風池、太陽、頭維、角孫、率谷等穴以疏通患部經氣，遠部取外關、太沖、行間、足臨泣等穴以通調本經經氣。以上腧穴為治療偏頭痛的基本處方，臨床還要結合中醫辨證與辨經的方法治療。

　　辨證治療：如屬肝陽上亢者，加用中封、行間、湧泉以平肝潛陽;屬痰濁上擾者，加中脘、豐隆、足三裡、內庭、厲兌、太白以運中祛痰;屬氣滯血淤者，加膈俞、血海、少衝、三陰交以活血化淤。

　　辨經治療：疼痛以前額為主者，取手、足陽明經穴為主，選用頭臨泣、頭維、印堂、陽白、合谷、陽溪、曲池、足三裡、解溪、內庭;疼痛以側頭部為主者，取手、足少陽經穴為主，選用率谷、風池、太陽、曲鬢、頭臨泣、外關、中渚、足臨泣、俠溪;疼痛以後頭及項部為主者，以取手、足太陽經穴為主，選用天柱、玉枕、風池、腦戶、後溪、少澤、崑崙、京骨、至陰;疼痛以顛頂為主者，取督脈、足厥陰、少陰等經穴為主，選用百會、前頂、後頂、通天、太沖、行間、湧泉。

　　以上腧穴，每次可選5～9穴，用毫針刺施以瀉法，一般不灸，但多用電針，選擇高頻連續波，予以中強刺激。

　　偏頭痛的飲食保健

　　1、引起偏頭痛的食物主要是：

　　***1***含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶製品。

　　***2***動物脂肪，其誘發偏頭痛佔全部食物因素的49.8%，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。

　　***3***酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。

　　***4***牛肉香腸，肉類醃製品，醬油等。

　　2、頭痛的食療原則

　　***1***實症頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。

　　***2***虛證頭痛：可多食富有營養的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。

　　***3***有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。

　　***4***禁忌菸、酒和公雞，螃蟹，蝦等發物。

　　偏頭痛的運動原則

　　在運動時，肌肉一定要放鬆，儘量不用力，這樣可以促進氣血流通，加快康復的目的，一定要注意放鬆。

　　在運動的時候，也得循矩漸進，動作儘可能緩慢，防止動作過快拉傷肌肉，同時也防止頭暈、頭痛等症狀的發生。所以，在運動的時候一定得隨時提醒自己一定要“慢”。

　　不論是偏頭痛還是其他的疾病，鍛鍊都要持之以恆，這樣才能達到預定的目的。練習後也一定要做一些自我保健按摩，也必能取得更好的效果。希望每一名患者都要認清自己的病情，做一個長遠打算的計劃。

　　偏頭痛是一種比較常見的神經科的疾病，一旦不幸患上這種疾病那麼對於患者身體的傷害是比較大的。很多人可能也知道一旦不幸患上這種疾病那麼治療是比較困難的。所以在平時一旦發現病因要及時治療，及時用藥。