兒童物理降溫方法

  小孩發燒怎麼怎麼來降溫呢?對於孩子來說,發燒吃藥容易危害健康,因此物理降溫成為主要的方式。那麼小孩發燒怎麼物理降溫呢?下面推薦幾種有效的降溫方法。

  小孩發燒怎麼物理降溫

  1.喝水退燒

  給寶寶多喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效實用,適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水,因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽,喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。 如果經過物理降溫處理,寶寶的體溫還是超過38.5℃,此時就要選用藥物退燒。

  2.把孩子手腳搓熱

  如果孩子發燒時頭很燙,手腳冰涼,家長要引起注意了,這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升,所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心,直到把手腳搓熱為止。

  3.給孩子溫水洗澡

  若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散熱。注意:洗澡的時間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要著涼。

  4.酒精擦浴

  酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快,體溫一般很快會下降。

  5.冰敷

  主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量,延緩腦細胞損傷,並且有利於軀體微迴圈。

  6.溫溼敷

  將寶寶的衣服解開,毛巾打溼,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。十分鐘換一次毛巾。

  7.額頭貼退熱貼

  如果孩子體溫不是太高,精神狀態也不錯,還可以下地活動,家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上,起到降溫的作用。

  孩子發燒的飲食注意

  1、補充水分

  水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。

  2、流質飲食

  發熱小孩飲食調理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類***少油***等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。

  當孩子體溫下降,食慾好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚***清花魚***。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。

  3、服糖鹽水

  小孩發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果***鉀、鈉較多***奶類與豆漿***含鈣***、米湯、麵食***含鋅***。症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿***易產氣***。

  4、注意寶寶臥床休息

  給予清淡、易消化、有營養食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。

  孩子發燒的飲食禁忌

  1、忌多吃雞蛋

  雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。

  2、忌多食蜂蜜

  發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

  3、忌多喝冷飲

  如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

  4、忌多喝茶

  喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  5、忌多食辛辣

  由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

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