秋天鼻炎犯病怎麼辦

  秋季是過敏性鼻炎容易發病的季節,花粉、蟎蟲、動物等都是過敏原,那麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

  

  1、遠離花草密集的地方

  花粉指數最低的時候多是每日清晨、深夜或是雨後。有過敏史的市民可以選擇上述時段出行,對於過敏體質的人來講,出遊時要儘量遠離花草密集的地方,也不要隨便觸控花卉,在大風天氣時應避免出遊。

  2、居室保持乾淨和乾燥

  居室內應保持乾淨和乾燥,做好通風。臥室不要放置書籍和毛公仔,被褥要經常清洗、晾晒。早晨起床後,不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖,翻過來,內面朝上,平鋪在床上,或者把被子翻過來對摺,保證至少有一半的內面與空氣接觸。

  3、少接觸過敏原

  對於過敏性鼻炎來說,塵蟎、真菌、動物等都是過敏原,每個人對應的過敏原都不同,可以去醫院進行過敏原檢查,從而避免這些東西引起鼻炎。對於蟎蟲過敏的人,要經常晒被褥和枕頭,將其充分晒透後殺死蟎蟲。對於空調裡有黴菌的,要及時清理空調。總而言之,找出過敏原並儘量少與之接觸就好。

  4、淡鹽水洗鼻

  過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的,所以可以經常清理鼻腔,遠離過敏原。準備一碗淡鹽水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔乾燥的患者,不建議使用這招。

  5、改掉摳鼻、挖鼻壞習慣

  因為這些做法會損傷鼻組織,造成鼻粘膜破損,細菌侵入而引起鼻出血和鼻內炎症,或者鼻甲變形。

  6、揉捏鼻子部位

  這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的兩邊,然後從上面開始往下揉捏鼻子,反覆揉捏,大約揉捏5分鐘就可以了。接著用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點按一下,持續進行1分鐘。鼻子的按摩其實還可以簡便一些,只要每天用手指推按迎香穴40到100下即可。

  7、用冰箱保鮮水刺激

  將一碗清水放在冰箱的冷藏層,保持在5到8℃,不能結冰,第二天拿出來。放在鼻子下面,用鼻子吸冷氣,再從嘴巴慢慢撥出來,回來幾次。他表示,患者過敏原過於敏感,經常冷熱刺激,有利於降低過敏原敏感度。

  8、用熱蒸汽刺激

  晚上把一碗熱水,放在鼻子下面,用上面相同的方法,薰鼻子。醫生介紹,以上兩種都屬於冷熱惡性控制法,市民生活中不妨嘗試下。

  9、多吃蔬菜水果

  日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果,補充營養水分,避免吃煙酒、刺激性食物。可以多吃富含維生素A的食物,有助於上皮恢復,而維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。

  10、按摩經絡穴位

  還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的。可以推按印堂部位,也就是兩眉毛中間的部位,大約50次,接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴,按1分鐘。然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位,大約按摩1分鐘。最後再按摩一下風池穴部位,同樣大約按摩1分鐘就可以了。

  鼻炎的併發症

  1.急性鼻竇炎

  鼻腔炎症經鼻竇開口向鼻竇內蔓延,引起急性化膿性鼻竇炎,其中以上頜竇炎及篩竇炎多見。

  2.急性中耳炎

  感染經咽鼓管向中耳擴散所致。

  3.急性咽炎、喉炎、氣管炎及支氣管炎

  感染經鼻咽部向下擴散引起。小兒、老人及抵抗力低下者還可併發肺炎。

  4.鼻前庭炎

  感染向前直接蔓延。

  5.其他感染

  經鼻淚管擴散,尚可引起眼部併發症,如結膜炎、淚囊炎等。

  鼻炎的種類

  鼻炎症狀有很多種,依據鼻炎的種類不同,鼻炎症狀也有所不同:

  ***1***慢性鼻炎 長期間歇性或交替性鼻塞,導致頭暈腦脹,嚴重影響睡眠、工作和學習。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔,出現咳嗽、多痰。

  ***2***急性鼻炎 ①初期 1~2天。病人常有全身不適、畏寒、發熱、食慾不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部乾燥、灼熱感,鼻內發癢,頻發噴嚏。②急性期 2~5天。原有症狀加重。成人體溫38度左右,小兒高達39度以上,常因高熱出現嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。

  ***3***藥物性鼻炎 長期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或鐳射、手術,導致鼻腔持續性鼻塞,時常流鼻血。

  ***4***萎縮性鼻炎 呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂,不易擤出,用力摳出幹痂時,有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。

  天氣轉涼後,有些病人早上起床後連續打噴嚏、流鼻水,溫差大時鼻塞,誤以為是感冒而隨便吃點感冒藥,導致病情日益加重。