寶寶缺鈣需要注意什麼
隨著寶寶的增長,不少家長們都會擔心寶寶是否缺鈣的問題,缺鈣會影響寶寶的成長,那麼,:
1、給孩子補鈣前,請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
2、不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。
3、補鈣不是越多越好,請在醫生的指導下補鈣。
4、牛奶是最好的補鈣食品,牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
5、熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。
6、夜間最需要鈣,而且最容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應當先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。
寶寶缺鈣身體弱媽媽怎麼做
寶寶自身缺鈣,他自己不會說,但聰明的媽咪總能知道寶寶是否缺鈣了。因為寶寶缺鈣之後,身體會變弱,平時會鬧小情緒。
寶寶容易煩躁,表現為脾氣壞、對周圍事情不感興趣,並且免疫力低下;寶寶會明顯地偏食或厭食,經常性出現抽搐的症狀,指甲間還會出現灰白或有白痕。
寶寶難以入睡,沉睡容易出現枕禿現象,睡醒後的寶寶頭部出汗明顯,夜間愛哭鬧,並且哭後出汗明顯嚴重;寶寶牙齒髮育不良,並且牙齒排列不整齊;寶寶偏矮、走路遲緩,還可能出現骨關節畸形骨質問題;嚴重缺鈣的寶寶還可能會出現腹部脹大、駝背、雞胸等。
寶寶補鈣的好處
孩子補鈣,一定要慎重,很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現“五遲症”***前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲***,自孩子出生就開始補鈣,從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況,嚴重時導致小兒營養不良的發生。另外,過多攝入鈣質,可使骨質過度鈣化,機體骨骼過早成熟,引起小兒長不高、個矮。
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