手上脫皮是怎麼回事

　　呢?面板的新陳代謝一般是28天，如果手上出現脫皮之類的情況那就是肌膚在向你發出“警報”：該好好呵護我了!像這類手脫皮的朋友就想了解這是怎麼回事，下面來看看引起手脫皮的常見原因吧。

　　手上脫皮的主要原因

　　1、正常脫皮現象

　　許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。這是正常現象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素C。

　　2、氣溫乾燥導致脫皮

　　氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。

　　3、缺少維生素

　　缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

　　4、手癬

　　患者先是一隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。

　　5、汗皰疹

　　汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺。

　　如何改善手上脫皮的困擾

　　1、 避免接觸刺激性用品

　　中醫認為，剝落脫皮是冬季乾燥面板會出現的正常現象，只要避免接觸肥皂、洗衣液等較含刺激性的化學用品，基本上2~3周就能自動痊癒。

　　2、補充維生素C

　　一般手上脫皮，第一個考慮的原因就是缺乏維生素C，那麼可以通過吃富含維C的水果來補充體內缺失的維生素，如獼猴桃、檸檬、鮮橙等。想偷懶的MM們也可以買盒維生素C針，每天兩次直接用來擦手，含量最好是買0.5G，基本上用一盒就好了。對面板恢復有比較好的效果。

　　3、中藥護手治脫皮

　　中藥使用方法：蒼參、黃柏、蒼朮各30克，浸泡之後塗抹於手掌，同時服用維生素C效果更佳。也可以採用枯礬3g，用水煎煮後取液浸泡患手，每次20分鐘，有潤膚止癢作用。

　　4、大蒜治脫皮

　　大蒜也可以去脫皮，你知道嗎?方法是將大蒜的一端去掉皮搗成泥，然後將蒜泥放在手掌上，雙手交叉握合，磨擦出現熱感即可。每天試用3~4次，半個月可痊癒。

　　5、指甲草治脫皮

　　方法是將3~5棵整棵的指甲草，先洗淨去泥，切成小段，再加上食醋***以剛好淹沒指甲草為佳***，大火燒開後轉成小火煮5~8分鐘。晾至肌膚可以承受的熱度，馬上用來浸泡或搓洗雙手約10分鐘既可。第二天加熱後可以再次泡洗。半月可見效果。

　　6、香蕉皮治脫皮

　　香蕉皮也能治脫皮，聽起來不可思議吧!方法是直接講香蕉皮裹在手上脫皮的部位，一段時間後拿下，輕鬆簡單，倒也不妨試一試。

　　7、生薑治脫皮

　　方法是先將生薑切碎了放進白酒裡面浸泡24小時，第二天取出直接塗於患處，每天1~2次，對於治療脫皮效果顯著。