女人吃山楂有什麼功效

  山楂泡水喝具有很好的促進消化作用,下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。

  女人吃山楂的功效

  1、可治療腹瀉。

  山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

  2、降血脂。

  防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

  3、開胃。

  開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。

  4、活血化瘀。

  山楂有活血化淤的功效,有助於解除區域性淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

  5、促進子宮的復原。

  山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。

  6、抗衰老。

  山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  7、防癌、抗癌。

  近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。

  亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群應經常食用山楂,對於已經患有癌症的患者,若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。

  山楂乾的營養價值

  1、山楂葉中含有黃酮類化合物,為果實含量的20倍。

  2、山楂含有較高的熱量,含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。

  3、山楂中維生素的含量極高,僅次於紅棗和獼猴桃,此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高。

  4、山楂幹含綠原酸、咖啡酸、山楂酸、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙、表兒茶精等。

  5、山楂幹含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。