寶寶睡覺時經常被驚醒

  小孩半夜被驚醒,而且很難入睡,這是什麼原因呢?下面是小編為大家帶來關於小孩為什麼會被驚醒及其相關知識,希望對大家有用處!

  寶寶經常被驚醒原因

  1 對媽媽的乳頭太依戀

  不管是選擇母乳餵養的寶寶,還是人工餵養的寶寶,都會有乳頭依戀的情況。母乳餵養的寶寶戀媽媽的乳頭,人工餵養的寶寶戀奶嘴。為什麼會出現這樣情況呢?

  這樣都歸咎於,寶寶小的時候媽媽有給寶寶吃夜奶的習慣,讓寶寶常常含著乳頭入睡,一旦夜裡醒來感覺嘴裡沒有含著乳頭就會大哭,嚴重的一定要含著乳頭才能重新入睡。

  另一個原因就是,只要寶寶夜裡醒來哭鬧,不少父母不管什麼原因都會給寶寶餵奶,只要可以止住寶寶一時的哭鬧,久而久之,乳頭就給寶寶帶來一種安全感,寶寶就離不開乳頭,對乳頭產生依戀。如果能斷了寶寶這一習慣是最好,也可以考慮使用安撫奶嘴。

  2 父母盯著寶寶看太多

  寶寶剛出生的時候,可能是因為來到陌生的環境,沒有什麼安全感,表現得比較的敏感。這樣讓寶寶生來就有某種感應能力。如果在他似醒非醒的時候,他能感知到身邊其他人注視的目光。如果有人看著,他可能就醒來,如果沒有人注視,寶寶就會繼續睡。

  不少初為父母的新手爸媽,總覺得寶寶怎麼看也看不夠,喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外,有的父母還會有各種各樣的顧慮,往往晚上睡覺的時候不關燈。如果寶寶晚上醒了哭,可以第一時間看清發生什麼事。這樣都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。過多的關注反而會影響寶寶的睡眠質量。

  3 有可能缺鈣了

  如果媽媽發現寶寶容易驚醒,首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭後部有脫髮的枕禿情況,還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況,如果發現寶寶出汗特別厲害,爸爸媽媽就要注意了,寶寶可能缺鈣了。

  一般枕禿有兩種可能,一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭髮,這種可能性較低。二是缺鈣,寶寶在6個月以前是生長的旺盛期,需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補鈣,可以讓寶寶喝鈣粉,平時多帶寶寶出外面晒晒太陽。如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫院做相關的檢查。

  4 安全感不夠

  寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環境,每天都見到不同的人,一切對於寶寶來說都是陌生的,或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元凶之一。所以,有的時候,寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠,無論父母多麼躡手躡腳地走出房間,警惕的寶寶依然會察覺到,再次哭鬧起來。

  5 睡覺環境過分安靜

  不少爸爸媽媽會有一個錯誤的意識,就是覺得如果想寶寶有一個好的睡眠質量,就要給寶寶在一個相當安靜的環境中睡眠。所以在寶寶睡覺的時候,爸爸媽媽都會把寶寶的房門關上,而且做起事情來都躡手躡腳的,儘量保持零聲響,甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。

  久而久之,這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,如果離開這個安靜的環境,在睡覺時一有響聲就醒。這就是一個反效果,往往越是小心,寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以,不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裡睡覺。

  6 白天受過驚嚇

  寶寶出生之後,會有很多親朋好友來探訪,而且都喜歡逗玩寶寶。有的時候會做一些驚嚇的逗玩,例如是先雙手遮著臉然後對寶寶做鬼臉等。雖然出發點都是為了讓寶寶可以開心的笑,逗玩一下,但卻忽略了寶寶的神經系統還比較脆弱,如果讓寶寶受到驚嚇,寶寶晚上就會睡得不安穩。

  解決寶寶突然驚醒方法

  1.可以讓寶寶和媽媽一起睡,請注意千萬不要讓寶寶睡在大人中間,這樣容易壓倒寶寶,而且容易氧氣不足,影響寶寶的智力發育;

  2.如果寶寶要睡嬰兒床,媽媽可以在寶寶旁邊放一兩件媽媽的衣服,這樣寶寶會睡的好點,因為有媽媽熟悉的味道的

  3.父母多陪伴孩子。從出生到一歲半內,寶寶是需要父母或養育者陪伴的,這種陪伴應該是讓寶寶一直處在自己的視線範圍內;

  4.如果孩子表現驚嚇得厲害,大人可以用用紗布把寶寶手連著甚至都裹起來,就跟包被似的,或者直接用包被包著寶寶睡,那樣的話寶寶一驚也不會醒;

  5.多給寶寶晒太陽。容易驚嚇有時候是是缺鋅的表現,可以適當補些鋅。

  注意睡覺環境也是導致寶寶驚醒的因素

  孩子睡覺前,父母最好檢查一下,確認孩子一切無誤,例如,孩子的腳沒有卡在床上。一旦孩子發生夜驚症,父母千萬不要去打擾孩子,許多父母會試圖安慰孩子,但這通常會導致孩子完全醒來,孩子很難再重新入睡。

  針對噩夢,每當孩子被噩夢驚醒,父母給孩子一個擁抱,並安慰孩子,使孩子冷靜下來即可。

  對於大部分的孩子而言,夜驚症和噩夢是孩子成長之路上的一個插曲。如果孩子頻繁的做噩夢可能意味著孩子出現了健康問題,父母就要引起注意了,要開始觀察孩子是不是經常沒有食慾、經常性的身體疼痛***如頭痛、胃痛***,或心煩意亂等。