兒童咳嗽需注意哪些飲食

  咳嗽是兒童呼吸系統病中的一個常見病。兒童咳嗽在飲食上也要注意,有哪些禁忌呢?下面小編整理了兒童咳嗽的飲食禁忌,一起來了解吧。

  兒童咳嗽的飲食禁忌

  忌食寒涼食物

  古人有“形寒飲冷則傷於肺”的說法,此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。

  忌食肥甘厚味

  肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品,如蛋糕、油炸食品等。中醫認為小兒咳嗽大多為肺熱引起,多吃肥甘厚味可以使寶寶體內產生內熱,加重咳嗽的症狀,而且痰多粘稠,不容易咳出。

  忌食甜酸食物

  中醫認為,酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈;甜食也會助熱,使炎症不易治癒。當小兒咳嗽症狀嚴重時,一些有益的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

  忌食魚腥蝦蟹

  魚腥對“風熱咳嗽”影響最大,患兒在進食魚腥類食品後會加重病情,因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道,且魚蝦食品含有大量蛋白質,容易導致一些寶寶蛋白質過敏。

  忌食補品

  很多家長都認為小兒咳嗽難愈是因為體質弱,因此給寶寶進食補品希望能提高抵抗力,實際上,小兒咳嗽未愈應忌食補品,因為很多補品營養含量高,寶寶的脾胃無法消化,反而會加重病症。

  兒童咳嗽的飲食護理

  1、禁食寒涼食物

  中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚溼生痰。

  2、禁食肥甘厚味食物

  中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

  3、禁食橘子

  許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

  9999藥劑師溫馨提示在咳嗽期間飲食要清淡,長期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好;對於脾虛疾多的患兒,平時可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

  兒童咳嗽吃什麼好得快

  1、大蒜

  從中醫上講,大蒜效能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於小孩咳嗽的痊癒,有很好的作用。

  2、梨

  梨確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

  3、大白菜

  大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便祕等,乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。

  兒童咳嗽食療方

  1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

  材料:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克,水三碗。首先將蘿蔔洗淨去皮,將蘿蔔先煮熟,再放入蔥白和姜,慢慢熬煮,煮至只剩一碗水的時候,連渣一同服用,具有很好的化痰止咳的作用,較多是用於風寒引起的咳嗽,伴有痰多、畏寒、身心疲倦的情況患者服用效果最為明顯。

  2、蘿蔔豬肺湯止咳

  材料:蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克,將所有材料洗淨以後放入砂鍋中熬煮一個小時左右,喝湯吃肉,具有很好的清熱化痰,止咳平喘的作用,經常用於久咳不止、痰多氣促的患者。