太極拳常見的修煉誤區有哪些

　　太極拳因它能強身健體的功效深得廣大群眾喜愛，太極拳的好處還有很多，比如能延緩衰老、緩解工作壓力等。我們時常能看到有練習者跟著太極拳教程練習，那麼練習太極拳時常見的修煉誤區有哪些呢?下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　相信每位練習者練習太極拳都是為了身體更加健壯，緩解身心疲勞，有時候練習效果卻不盡人意，這是為什麼呢?

　　太極拳常見的修煉誤區***一***無師自學

　　太極拳是需要口傳心授的技藝，要有明白此道的人言傳身教，吃透一師之藝，再廣涉博取，以求大成。自學，如盲人摸象，易出偏差，難入大成之境。

　　太極拳常見的修煉誤區***二***盲目求學

　　學藝之首，擇師要慎，觀其師承，察其教齡，弟子成就，師德師風。拳學博大，流派紛呈，陳楊吳孫，直覺選行，人拳相宜，功有所成。

　　太極拳常見的修煉誤區***三***多拳同修

　　太極拳是內功拳道，實際上是修練意氣形神，不同風格或流派的太極混雜著一起練，會擾亂氣機，所以初學者定要守住一個門派，不可見異思遷。

　　太極拳常見的修煉誤區***四***貪婪痴迷

　　拳藝之道乃漸進之學，不可貪，為出功夫，貪練拳數量、貪練功時間，貪比賽成績等。因貪必痴，痴者著相，身心相背，雖下苦功，乃糟蹋肉身，功夫未出，人已傷矣。

　　太極拳常見的修煉誤區***五***“口是心非”

　　太極功夫的出現，來源於對鬆柔功夫的誠信，來源於對柔能克剛道法的接受。信與口，疑於心，心門未開，即使再下功夫，仍強於外，空於內，未進太極之門。太極功夫，無中生有，拳與道合也。

　　太極拳常見的修煉誤區***六***“神不守舍”

　　神乃攝氣之物，練拳之初首當安神，神不安頓，氣必散亂，形神分離，無緣太極。

　　太極拳常見的修煉誤區***七***功技外求

　　太極拳經過幾百年的時間，形成了獨特的練習法門，成就了無數大德高師，功夫堪稱絕響。

　　浮躁之人，難下前輩苦功，為圖一時功名，借傍門左道之功***練力、摔跤，腿技等***，充斥太極法門，玷汙了純正的太極功夫。

　　太極拳常見的修煉誤區***八***拳推分離

　　拳***內功，拳架***，推***推手***，兩者是修練太極功夫的體與用，兩功兼修方得太極兩儀，偏廢一方，無以登堂入室，更無緣窺見太極妙境。

　　太極拳常見的修煉誤區***九***迷戀書影

　　資訊時代，太極類圖書，影視氾濫。拳者應瀏覽公認大師的視訊資料，以提高鑑賞力與免疫力，力誡博覽群書，隨視訊學練，否則迷途忘返，功無所成。

　　太極拳常見的修煉誤區***十***貪圖虛名

　　習拳練功，貴在靜修，淡薄物慾，聚氣養精，證書獎牌，身外之物，段位封號，亂人心性，功於乾乾，天機我用。

　　太極拳常見的修煉誤區***十一***拳無德養

　　武功境界，由拳入道，尊道貴德***老子語***，修身正心***孔子語***，德顯道高，功臻上乘。手、口之德，惟有德馨。拳無德養，武夫草莽，狂妄至極，自殘殞命。

　　太極拳常見的修煉誤區***十二***好為人師

　　師能解惑，又可釋疑，身能演道，道技互用。循循善誘，因材施教，風光無限，學子欣然。初學乍道，即在授人，害人誤己，無顏至尊。拳學大乘，日積月累，厚積薄發，無愧前賢。