春天美容護膚小竅門

  春季是一個萬物萬物復甦的季節,也要注意護膚。下面小編給大家介紹春天美容護膚小竅門,希望對你有用!

  

  多瓶保溼精華

  保溼精華的分子體積比乳液小,能夠滲透到角質層下,滋潤乾燥的細胞,先塗精華液,再塗抹乳液,有效鎖住水分,延長水分被蒸發的時間。

  要更換冬天使用的護膚產品

  春季,肌膚的皮脂腺分泌開始旺盛,面板會比較乾燥,這時候需要把冬天使用的油性霜改換成水分多而油性少的乳液,讓肌膚輕鬆舒適些。

  注意飲食防過敏

  一定要注意飲食,少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,安然度過春季的過敏多發期,打造健康美麗的肌膚,少吃或不吃光感性食物,如油菜、紅豆、菠菜等,尤其是在早上,容易造成面板變黑。

  做好防晒

  進入春季,氣溫漸漸升高,紫外線也增強,這個時候MM們可要做好防晒工作,稍微不注意會晒成“黑美人”。

  自制洗臉水

  利用白天喝剩下的茶類、牛奶豆漿或檸檬水等倒入適宜溫度的熱水裡,可以用來洗臉,用這種自制的水洗臉,不僅可以有效抑制油脂的分泌,美白面板,還能抗氧化、輻射,延緩肌膚衰老,減少過敏現象。

  化妝水+紙面膜

  懶得用保溼面膜敷臉,可以將化妝水倒在紙面膜上,貼在臉上,敷個一兩分鐘,肌膚同樣感到溼潤和彈力,經濟又簡單。

  春季護膚常識

  防晒工作不懈怠

  很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多數人都不知道,晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但乾燥多風、紫外線強烈。面板的新陳代謝週期是28天,春天若不注意防晒,使面板過多暴露於紫外線下,到夏天就會出現晒斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。不少人認為,使用美白產品可以使面板變得更白皙。殊不知,防晒才是面板美白的“源頭”。美白產品的主要作用是抑制黑色素生成,並不能預防和抵禦紫外線對面板的傷害,效果等同於“亡羊補牢”。只有認真做好防晒工作,才能從源頭上杜絕面板被晒傷和晒黑,使面板一年四季均白皙。

  護理方法因人而異

  不同型別面板的人應該採取不同的護理方法。乾性面板者應特別注意清潔面板不宜過勤,洗澡以溫水為宜,水溫不宜過冷或過熱;鹼性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角質也不宜過勤、過度,因為乾性面板較薄嫩,過度清潔會使面板變得更加敏感。油性面板者在春季應加強面板清潔護理,儘量選用溫和的清潔產品;護膚品以乳液類為佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會堵塞毛孔的化妝品,若必須使用,則應做好卸妝及深層清潔工作。

  要緩解春季面板瘙癢,首先應選擇質地柔軟、寬鬆的純棉衣物,以減少對面板的刺激。其次應注意洗澡不宜過勤,並避免用沐浴液或肥皂使勁擦洗,以免加重瘙癢。由於人體面板的瘙癢感受器在40℃以上會被抑制,故面板瘙癢者喜歡用燙水洗澡,以減輕瘙癢。不過,水溫過高會導致面板表面毛細血管擴張,會加重面板損傷,加重乾燥、瘙癢症狀,故面板瘙癢者宜用溫水洗澡,洗後應立即塗抹具有滋潤、保溼功效的護膚品。瘙癢嚴重時,可用涼毛巾冷敷,以緩解症狀。

  “內外兼修”保健康

  想要在春天保持面板健康,必須堅持“內外兼修”。首先,應勤飲水,如白開水、茶水等,保持面板水潤。其次,應保證充足睡眠。面板在經過了一整天的日晒風吹後,迫切需要“休整”,以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至凌晨4點是面板修整的最佳時段。第三,應加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強面板代謝功能。第四,應經常按摩面部面板,如用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢按摩幾分鐘,以促進血液迴圈,增加面板彈性。第五,要注意調節情緒,因為面板神經也受大腦控制,精神不好或長期處於緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中,會影響面板血液迴圈,使面板過早衰老。

  清潔工作要做好

  春天氣溫升高,面板細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發,每天外出後,應仔細清潔面板。必要時,可每月做一次深層面板護理,柔和地去除面板表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令面板自由呼吸

  冷水洗臉不可取

  不少人認為,天氣暖和了,用冷水洗臉更舒服。實際上,冷水會刺激面板毛孔收縮,令臉上的汙垢滯留在毛孔內,不易被清除,久而久之,容易導致面板過敏和痤瘡的發生。從護膚的角度看,一年四季都應該用溫水洗臉。

  頻去角質不明智

  不少人認為,經過了一個冬天的風吹日晒以後,面板變得粗糙了許多。到春天,應當多去角質,以便使面板恢復柔嫩、光滑。實際上,角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。頻繁去角質會使面板變薄、面板抵抗能力降低,更容易發生接觸性皮炎及面板感染。值得一提的是,不少人聽說含果酸的護膚品有“嫩膚”作用,對其“青睞有加”。實際上,果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質”實現的。使用以後,面板表面會有皮屑脫落,露出新生的面板,雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果,但面板會變得非常敏感。

  科學食用“感光”蔬果

  春天以後,各種瓜果蔬菜陸續上市,是補充維生素的大好時機。但從護膚的角度看,還是“選擇性食用”為好,因為部分蔬菜、瓜果***如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、捲心菜、萵苣、香菜、胡蘿蔔、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等***屬於“感光”蔬果,醫學上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太陽晒黑,部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎,甚至出現類似接觸性皮炎的症狀,如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰,伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。不少女性喜歡自制果蔬飲料,如芹菜汁、胡蘿蔔汁等,認為其既營養又方便飲用。殊不知,將光敏性食物榨汁後,其中的感光成分更易被人體吸收,面板更容易晒黑,甚至發生光敏性皮炎。因此,“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐時再吃。