怎樣去除妊娠紋

　　產後妊娠紋怎麼消除?在很多寶媽為妊娠紋而苦惱之時，令人羨慕嫉妒恨的娛樂圈辣媽們卻沒有為妊娠紋所煩惱過，那麼，女星產後妊娠紋怎麼消除的呢?產後有妊娠紋到底呢?

　　 專業產品去妊娠紋

　　目前去妊娠紋的專業產品很多，要選擇專注修復彈力纖維和膠原纖維的產品，可以促進表皮細胞生長，修復膠原纖維和彈力纖維，補充膠原蛋白;刺激細胞代謝;軟化面板，抗氧化;薰衣草油舒緩收斂，滋潤美白，逐漸淡化妊娠紋，收緊鬆弛的面板，最後被正常面板代替。

　　 中醫純物理修復

　　採用傳統中醫鍼灸的療法，穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長，逐漸修復受損的膠原層，改善面板的紋理和狀態，減少減輕皺紋紙外觀。經過治療後腹部的肌膚就可以恢復到原來。

　　 運動淡化消減妊娠紋

　　有氧運動能夠促進身體的新陳代謝和廢物的排出，將區域性脂肪轉化為肌肉，幫助淡化臀部與大腿的妊娠紋。因此，胡葵葵認為，產後身體恢復後可以適當做一些運動,比如瑜伽、慢跑、快步走等。

　　 飲食調整，淡化消減妊娠紋

　　食用過多的奶油、乳酪或含油脂較高的食物，容易讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋，所以懷孕的時候，準媽媽應該要儘量避免食用過多的高脂肪類的食物，同時儘量以植物油代替動物油，植物油***如橄欖油、玉米油、葵花油等***中含有大量不飽和脂肪酸，能兼顧美麗與健康。

　　在蔬菜中，胡蘿蔔、海藻等是天然纖體產品，具有溶解脂肪、燃燒熱量，排除體內多餘水分與毒素，還可以結實鬆軟的面板，避免伸展紋現象，長期適量食用，除了能保持身材，還能使面板呈現豐盈的光彩。另外，增強粗纖維素的攝入，粗纖維具有纖體排毒的功效，平時多攝取西芹、南瓜等富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。

　　 正確喝水，不喝飲料

　　喝水是任何人都會做的，而且每天大家都在喝水。但是卻並不是所有的人都在正確的喝水。很多人都是渴了的時候喝上一大杯，之後就滴水不沾，直到自己渴了為止。這樣的做法顯然是錯誤的。因為這種情況下喝水，表示肌膚已經缺水到非常嚴重的地步，不得不靠喝水來解決了，而這對於肌膚的彈性有很大的負面影響。

　　我們都知道，之所以會有妊娠紋就是因為懷孕期間，肚子變大，拉扯肌膚，導致面板纖維斷裂，從而形成一些紋理，而如果肌膚的彈性好的就不用擔心這個問題。而正確的喝水則能有效解決這個問題，所以寶媽們在產後一定要多喝水，當然也可以吃水果，喝果汁，但是不要喝飲料。

　　 多吃維生素C多的蔬果

　　水果對女性的好處是非常多的，經常吃水果的女性肌膚一般都很白皙，而且彈性好，這主要是因為水果中的維生素C多，補充人體所需，同時將女性肌膚的纖維彈性、自我修復功能提升到新的高度，所以寶媽要多吃水果。

　　另外，多吃水果容易飽腹，減少飲食，對產後減肥也有很大的幫助。

　　 不忘按摩

　　按摩能夠提升肌膚的彈性和纖維，同時還能舒緩人體疲勞，對於寶媽來說，剛剛生產完孩子，雖然修復了一段時間，但是總歸是傷到一些元氣，通過按摩來調理也是不錯的做法。

　　自己經常給自己按摩，而在按摩過程中還會使用一些適合自己的護膚品，不僅消除了妊娠紋，同時肌膚也變得更加透亮嬌嫩，和產前差不多。