枇杷種子怎麼種_枇杷的功效和作用***2***

  枇杷的6種高階吃法

  1、枇杷汁

  材料:枇杷100克。

  做法:將枇杷洗淨去皮,去掉核,放入榨汁機中榨汁飲用即可。

  TIPS:枇杷汁具有溫潤降火效果,潤肺之談,修身養胃等功效

  2、枇杷糖水

  材料:枇杷、冰糖

  做法:

  ①枇杷洗淨後去皮、去核、去除核周圍的白膜後從中間切開成兩瓣。

  ②將枇杷放入鍋中,加沒過枇杷的水;大火燒開後轉小火煮15分鐘。

  ③當枇杷煮得有點變軟後加適量冰糖,煮至冰糖融化即可。

  ④枇杷的葉子和花煮水都有止咳化痰的功效,枇杷糖水有潤肺止咳的作用,不管是小孩子還是老人都適合。

  TIPS:糖水枇杷有潤肺止咳的作用,不管是小孩子還是老人都適合。

  3、枇杷銀耳羹

  材料:枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5顆。

  做法:

  ①將枇杷去皮,切成小塊;銀耳用涼水泡開,撕成小片;紅棗和枸杞洗淨。

  ②在鍋中加入適量的清水並放入銀耳,用大火煮開,然後改用文火煨2個小時。

  ③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘後關火即可。吃的時候可調入適量的蜂蜜。

  TIPS:此羹有滋補潤肺,生津止咳,下氣之功效,還有助於排毒減肥哦。

  4、枇杷百合銀耳湯

  材料:鮮枇杷80克,百合20克,銀耳1朵,冰糖適量。

  做法:

  ①將枇杷洗淨去皮,切成小粒;銀耳用涼水泡開,撕成小片。

  ②在鍋中加入適量的清水煮開,放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘,加入枇杷在煨15分鐘即可。

  5、枇杷膏

  材料:枇杷500克,冰糖600克。

  做法:

  將冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即可。

  TIPS:枇杷膏能止久咳、除頑痰、消煩渴、生津液,面色蒼白的人食用枇杷膏更能使面色轉紅、精神煥發。

  6、枇杷紅棗粥

  粳米100克,枇杷6顆,蜂蜜、紅棗適量。

  做法:

  ①將枇杷洗淨,撕去外皮,把枇杷核去掉。

  ②將粳米洗淨,用冷水泡一個小時後撈出了,瀝乾水分。

  ③在鍋中加入適量的水,再加入粳米、紅棗,用大火燒開後加入枇杷,改成小火熬成粥,最好調入蜜糖即可。

 

  TIP:紅棗不僅有補血養顏之功效,它和枇杷搭配做成的粥還有很好的潤肺、祛斑、鍵胃等功效,是祛斑的佳品。

  枇杷的功效和作用

  1、煮水喝,主治猝宛不止,下氣,嚼葉嚥下也町。治嘔吐不止,婦女產後口乾,還治渴疾、肺氣熱嗽及肺風瘡、胸面上瘡。能和胃降氣,清熱解暑毒,療腳氣。

  2、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

  3、枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。

  4、治胃癌噦逆不止、飲食不入,治胃癌肺轉移嘔噦、咳嗽、自汗, 枇杷葉可晾乾製成茶葉,有洩熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

  枇杷的營養價值

  1.枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;

  2.枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;

  3.枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒;

  4.枇杷葉可晾乾製成茶葉,有洩熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。