高血壓病什麼時間吃藥

　　生活中有許多中老年人被高血壓所困擾，而這一疾病的常見質量方法就是藥物治療，所以你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　高血壓病吃藥的時間

　　隨著現代醫學的進展，人體生物鐘規律逐漸被科研人員掌握，並發現一日之中，人的血壓是在起伏不停地變化，往往呈“兩高一低”的狀態。晨起活動後血壓迅速上升，心率加快，可使心肌耗氧量增加，心肌缺血。為了減少心腦血管發生意外，要根據血壓晝夜節律合理使用降壓藥。既要避免夜間血壓降得過低，影響心腦正常血液供應，又要防止早晨起後血壓迅速升高。

　　據臨床醫學研究表明，在血壓高峰出現前半小時至1小時服藥效果最好，若按一般的早、中、晚每日3次服藥，或臨睡前服用，顯然與血壓的這種自然變化不相適應。這種服法不僅不能理想地控制血壓，甚至增加了誘發心腦血管事件的危險性。如果將病人的服藥時間改為血壓自然波動的兩個高峰前半小時，這樣就會使藥物顯效時間與血壓高峰相遇，從而更充分發揮藥效以使血壓平穩，達到控制血壓增高的效果。有條件的最好作動態血壓監測，根據血壓波動節律制定合理的用藥方案。

　　合理的服藥時間應根據藥物的型別和劑型加以選擇。短效降壓藥每日3次，第一次服藥時間應在清晨醒後即服，不等到早餐後或更晚，最後一次應在下午18時之前，也就是在血壓高峰出現前半小時至1小時給藥效果最好。不可在睡前或更晚時服用降壓藥。

　　長效控、緩釋製劑每日只服用一次，應在清晨醒後即服用。經研究發現，這種服藥方法對防止上午血壓升高有重要的意義，既能使白晝的血壓得到良好的控制，又不使夜間的血壓過度下降，起到穩定24小時血壓的目的。

　　同時，實踐已證實這種服藥方法比均衡給藥的病人腦卒中發生率低50%～70%。特別強調的是，如果夜間血壓較高時，晚上臨睡前最好服用緩釋長效降壓藥。因為夜間睡眠時血壓較低，如果這時降壓藥發揮作用，使血壓再行下降，則容易引發血栓形成***導致腦血栓形成、心肌梗死等***等併發症。1級***輕度***高血壓的病人，晚上入睡前切忌服藥;2、3級***中、重度***高血壓病人入睡前也只能服白天藥量的三分之一。

　　所以，血壓在一天24小時中不是恆定的，存在著自發性波動。研究表明上午8～10時和下午3～5時，血壓最高。一般藥物的作用是在服藥後半小時出現，2～3小時達高峰。因此上午7時和下午2時服降壓藥最合適。當然我們還可將服藥時間進一步簡化，起床後即服藥，若中午不休息，則在午飯後1小時左右服藥。夜間睡眠時，血壓可大幅下降。高血壓患者若白天經常忘了服藥，而在晚上臨睡前服用降壓藥，有可能導致血壓在夜間降得太低。特別是老年人，容易因此誘發缺血性中風。要掌握好時辰藥理學，根據人體生物鐘的變化規律，重視安全有效用藥。

　　高血壓病測量血壓的時間

　　高血壓是中風的危險因子，而冬天又是中風高發季節，專家建議，對於年長者而言，如果有高血壓的情況，要記得每天量血壓，以避免血壓突然升高可能發生的中風狀況。

　　專家認為，由於冬天氣候寒冷，血液迴圈不良，血管容易堵塞，且易發生中風，所以更要切實量好血壓，注意血壓變化，充分掌握血壓狀況，以避免血壓升高。同時，提醒高血壓患者，血壓並不是一成不變，而且一天當中就有變化，所以在量血壓時可定時測量，準確記錄，除了可供自己掌握血壓狀況外，也可供醫生開藥時參考。

　　醫學專家指出，冬天，高血壓病患者測量血壓的時間最好是在上午的8~10時。

　　何要在上午測量血壓?這是因為大多數高血壓病患者24小時血壓的高峰值在上午，下午則有所下降，到了午夜呈低谷狀態。而高血壓病患者測量血壓的目的是為了瞭解一日中的血壓究竟有多高，以判斷自己的血壓狀態及治療效果。所以，對大多數高血壓病患者來說，血壓監測最好是在上午而不是在其他時間。

　　為何冬天要把測量血壓的時間放在上午8~10時，這是因為冬季日出前後溫差較大，可以相差5℃~8℃，這樣大的溫差對血壓的影響十分顯著。一般情況下，10點鐘後病人的血壓開始降低。所以，為了獲得較為準確的血壓值，在上午8~10時測量血壓更為科學一些。

　　高血壓病的家庭護理

　　1、飲食的合理調配，清淡為主。高血壓人的飲食一定要搭配合理，做到均衡，儘量不要偏食，而且，食物以清淡為主，少吃過於油膩的食物，少攝入過多的動物脂肪，建議多吃一些青菜。

　　2、保持愉悅的心情。樂觀的心態是健康非常重要的要素。高血壓病人更是如此，因為不良情緒的刺激和過於的緊張都會導致血壓升高，甚至出現危險。一般高血壓的人大都是年紀步入老年的，要儘量安排豐富的生活，讓他們開心快樂同時作為子女更要孝順父母，不要跟他們產生矛盾和爭執，多陪伴他們，讓他們享受天倫之樂。

　　3、適當的運動。高血壓的病人最好能夠適當的運動，堅持每天散步、打太極，女性朋友可以跳跳廣場舞、健美操，這些運動會提升身體的抵抗力，加快血液迴圈，加速新陳代謝。

　　4、預防便祕。高血壓的病人一定要預防便祕，因為一旦便祕發生，很容導致血壓迅速升高，從而增加心臟和腦血管的負擔，一些心臟猝死的人往往是因為便祕而誘發。

　　5、保證良好的睡眠。高血壓的病人一定要保證睡眠的質量和時間，一旦睡眠不好最容易導致血壓升高，因此，高血壓病人不能熬夜，睡覺時間也要保證7個小時。如果失眠，一定要想辦法糾正。

　　6、堅持服用藥物。一旦診斷為高血壓，並且開始服用降壓藥，就不要隨意停止和更換藥物，這些要在醫生的指導下才可以更換。突然的停藥或者換藥，都會引起血壓不正常的波動，甚至會危及生命。

　　7、定期測量血壓。建議有高血壓病人的家裡一定要備一個血壓計，現在電子血壓計應用的也很廣泛，而且非常的簡單易操作，可以廣為利用。血壓如果在150以上，建議每天測量一次血壓，如果血壓穩定，建議沒周至少測量一次血壓。

　　8、發現情況及時就醫。平時要注意觀察，一旦患者出現一些嚴重的頭痛、頭暈、噁心，血壓持續升高等情況時，千萬不能大意，應立即到附近醫院進行診治，以免耽誤病情。