絲瓜花的作用功效

  為葫蘆科植物絲瓜或奧絲瓜的葉片。下面是小編推薦給大家的,供大家參考。

  

  [原料]絲瓜花10克,蜂蜜20克。

  [製法]絲瓜花用沸水沖泡5分鐘,再調入蜂蜜即成。

  [用法]每日3次,趁熱飲用。

  [功效]清熱瀉火,止咳化痰。

  [主治]小兒肺熱、痰熱咳嗽,喘急氣促等症。

  [按語]《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱,消痰下氣,止咳,止咽喉疼,消煩渴,瀉相火”,再配以蜂蜜,可增強其潤肺止咳之效。

  絲瓜的價值介紹

  一、絲瓜的價值

  這裡說到的適合夏天食用的瓜是絲瓜,絲瓜是生活中常見的一種蔬菜,在夏天食用絲瓜,對身體保健有益處。

  1、絲瓜的營養價值

  就營養價值來說,在絲瓜中有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、皁苷、植物粘液、木糖膠、瓜氨酸、絲瓜苦味質、核黃素、尼克酸等物質,能夠及時有效的補充身體需要。

  2、絲瓜的藥用價值

  在古代,中醫會把絲瓜當做一味中藥,用來治病,絲瓜味甘、性寒,無毒,能入肝、胃經,除熱利腸。

  《陸川本草》記載:“絲瓜,生津止渴、解暑除煩”。《採藥書》中也記載:“治婦人白帶,血淋膨脹積聚,一切筋骨疼痛”。可見,食用絲瓜對於身體保健有非常好的幫助。

  二、食用絲瓜的好處

  既然絲瓜的營養價值、藥用價值如此豐富,那麼夏天食用絲瓜的好處有哪些呢?

  1、清熱解毒

  夏天溫度高,各種各樣的細菌、病毒會在無形間傷害身體,造成身體毒素增多,這個時候食用絲瓜能夠很好的調節身體,對於排毒有很好的幫助。

  絲瓜中的水分較多,有些時候,還會把絲瓜稱作“美人水”,在夏天,身體水分蒸發較快,這個時候,補充水分,對於去熱除煩有非常好的幫助。

  當然,最重要的是絲瓜屬於寒性的蔬菜,在夏天食用,能夠很好的去除身體的燥熱,對於降溫解暑有非常好的幫助。

  2、美白面板

  夏天溫度高、輻射強,這樣會在不知不覺中傷害到面板,晒黑面板成了常見的事情。對於愛美女性來說,這樣的情況無疑非常糟糕。

  於是,會在出門的時候,往身上塗抹大量的防晒霜,在夏天,一方面要減少外出的時間,另一方面,則是要做好保護面板的措施,吃絲瓜無疑能夠保護好面板。

  絲瓜中的維生素C含量極多,大量的維生素C對於清除面板中自由基有非常好的幫助,能夠美白面板。維生素B1,則能夠防止面板老化,有效的消除面板上的斑塊。

  另外,食用絲瓜的時候,不僅僅能夠食用其果實,對於藤部、莖部也是能夠食用的,將絲瓜藤、絲瓜莖中的汁水取出來飲用,能夠保持面板彈性,有效的達到美容去皺的目的。

  3、利尿

  在食用絲瓜的時候,能夠吸收大量的水分,一方面能夠補充身體水分,另一方面則是能夠起到排出毒素的作用。

  在排尿的過程中,能夠通過尿液把體內的毒素徹底的排出體外。這樣對於身體保健有非常好的幫助。

  4、治療壞血病

  在食用絲瓜的時候,對於抗壞血病也有一定的作用,絲瓜中的維生素C含量較高,能夠治療維生素C缺乏症,進而能夠起到抗壞血病的作用。

  5、預防過敏

  夏天同樣是易過敏的季節,在夏天各種各樣的過敏症狀讓人感覺到非常的痛苦,這個時候,食用絲瓜能夠吸收其中的絲瓜提取物,這種物質對於乙型腦炎病毒有較好的預防作用。

  在食用絲瓜的時候,還能夠吸收其中的組織培養液,這種物質中有抗過敏的瀉根醇酸,具有較強的抗過敏作用。

  6、女性多吃絲瓜

  在生活中,女性多吃絲瓜對身體保健是有幫助的,吃絲瓜對於女性常見的疾病有較好的治療。

  例如,月經不調,月經不調對女性身體保健有非常大的影響,在生理期的時候,女性不妨選取一小把絲瓜子,將其烘乾,用水煎,煎完之後加入適量的紅糖,用溫熱的黃酒沖泡,進行服用,能夠有效的治療月經不調。

  痛經也是很多女性痛苦的事情,在察覺到有痛經症狀的時候,不妨選取一個絲瓜進行水煎,每天服用兩次,能夠有效的治療痛經。

  三、絲瓜的藥用價值有哪些

  絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人蔘中所含的成分———皁甙,是夏秋之家常蔬菜,鮮美、滑爽,老幼咸宜,營養豐富,且頗具藥用價值。

  絲瓜的功效與作用

  中醫認為,性涼,無毒,絲瓜味甘,解暑熱、有清熱利腸、消煩渴、行血脈、下乳汁、祛風化痰、涼血解毒、活絡通經、殺蟲等功效,是夏日保健的佳品。

  除絲瓜外,絲瓜花、瓜皮、瓜葉、瓜藤、瓜絡、瓜子、瓜根均可藥用。瓜花清熱解毒,瓜皮可治瘡癤。瓜葉清熱解毒、止咳化痰,外用止血消炎。瓜藤通筋活絡、鎮咳祛痰。

  四、絲瓜的功效

  雖然絲瓜看上去只是一種很普通的蔬菜,價錢也相當實惠,但其實它功效強大,那麼絲瓜有什麼功效呢?

  1、治療各種疾病

  如果您經常吃絲瓜,這就可以幫助您治鼻竇炎、咽喉炎、風寒咳嗽、治奶水不足、痔瘡引起大便帶血、神經痛、蕁麻疹、斑禿、腳汗過多,還有效美白抗衰老。

  2、補充各種營養元素

  絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人蔘中所含的成分--皁甙。

  3、通筋絡下乳汁

  絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

  4、美白去斑點

  女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。

  5、調理月經不順

  長期食用或用絲瓜液擦臉,還能使人面板變得光滑、細膩。另外,絲瓜還有清暑涼血、解毒通便、調理月經不順等功效,月經不調者,身體疲乏,體質虛弱的女性更宜多食用。