穀雨養生吃什麼適合養生

　　穀雨是春季的最後一個節氣。那麼在穀雨的時候要如何養生呢?穀雨養生吃什麼食物好呢?你想看看穀雨養生吃什麼嗎?下面是小編給大家整理節氣穀雨養生的食物。

　　穀雨養生吃什麼

　　1.香椿

　　香椿又名香椿芽、香椿頭、香椿尖、椿葉、春尖頭，是香椿樹的幼芽。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。據說早在漢朝，我們的祖先就有食用香椿的習慣。香椿還曾與荔枝一起作為南北兩大貢品，深受皇上及宮廷貴人們的喜愛。宋蘇頌盛讚其“椿木實而葉香可啖。”椿

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