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善於運用各種謀略去加強自己優勢的射手座,在體育方面,你將會適合擔當隊中的大腦,例如足球場上的中場指揮官或籃球場上的控球后衛,為球隊策動攻勢。下面是小編整理的,歡迎欣賞。
欣賞
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射手座的星座健康
射手座的人的身體素質是良好的,他需要通過運動來消耗體內多餘的能量。騎馬、騎摩托車、打籃球和健身,是他保持健美體魄的最好辦法。他是一個好獵手,但他很少忍心打殺動物。射手座的人儘量避免吃太豐盛的食物,因為如果他的肝不太好的話,美味佳餚會直接影響他的情緒,使他變得憂鬱寡歡。為了保持良好的身體,射手座的人要養成在豐盛的飲食之後,吃點清淡的習慣。到室外散散步活動活動,這樣可避免中年以後肝、膽囊出毛病和身體太豐滿帶來的苦惱。
另外,要選用熟透的水果作甜食,這樣的飲食有助於振作他的精神。飯後可喝些薄荷茶或蜜蜂茶。射手座的人的機體需要鐵,最好多吃些深綠色葉子的蔬菜。蘋果、葡萄、扁豆、核桃、杏仁、草莓等,都很適合射手座的人。同時還要多補充鈉,以排除體內的尿酸和加強血液迴圈。歐洲桔、覆盆子、蘿蔔和魚等,都有助於鈉的補充。射手座的人容易坐骨神經痛或胯部不適。射手座的人保健食物是有助於消化、調節機制和清肝利腎的作用。這一座的人還可以經常做水療,對肝是極有好處的。此外,應當經常到森林中或空氣新鮮的地方去散散步。
最佳健身運動
善於運用各種謀略去加強自己優勢的射手座,在體育方面,你將會適合擔當隊中的大腦,例如足球場上的中場指揮官或籃球場上的控球后衛,為球隊策動攻勢。
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