游泳的時候耳朵進水怎麼辦

  游泳似乎是夏天人們為了消暑納涼最好的一種運動。如果你經常去游泳,那麼你肯定遇到過耳朵進水的情況,其實耳朵進水並不是小事,還是有諸多需要注意防範的地方,所以提高一下意識吧。

  怎樣讓游泳時耳朵進的水出來

  外耳道進了水後,我們會感覺到耳朵一下子就“矇住”了,聽別人說話聲音變小了,耳朵像塞著棉花一樣。如果外耳道通暢或者進水量少,通過咀嚼動作或是側頭單腳跳動作,可以將水排除。水流出來時由於溫差的原因,會覺得有溫熱的液體流出,頓時症狀完全緩解,效果立竿見影。

  單足跳躍法:將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單腳跳。但是有些時候進去的水卻不那麼容易流出來,因為外耳道並不是像真水桶一樣壁都是直的,它有個弧度,前面向後凸,後面向前凸,因此,在做上述“排水”動作時,配合將耳朵往後拉的動作,使“水桶”壁儘量直,提高“自主排水”的成功率。

  出現以下五種情形,儘快到醫院

  外耳道炎

  有些人耳道內比較乾淨,但是進水之後還是覺得耳朵不舒服。因為外耳道是一個相對封閉的結構,只有一個開口,進水之後,如果不及時清理,容易滋生細菌、黴菌,從而引發外耳道炎。

  有鼓膜穿孔或化膿性中耳炎病史

  鼓膜是中耳的屏障,可以有效保護中耳不受外界致病微生物的侵襲。一些人以往得過鼓膜穿孔或化膿性中耳炎,游泳進水後,容易汙染中耳,造成中耳反覆感染,出現流膿等情況。因此,這類人群一般儘量避免游泳,或者嘗試用專門的防水耳塞來預防進水。

  游泳時有嗆水

  我們的中耳和鼻子在鼻咽部***鼻子的後面***有條管相連線,叫做“咽鼓管”。小朋友的這根管子比較短、平,游泳嗆水後,較成人更容易出現進水,水會從鼻子或喉嚨通過這個 管子逆行進入到中耳裡面,從而造成分泌性中耳炎,這時就要及時去醫院治療。

  外耳道狹窄

  一些人天生外耳道狹窄或外耳道口狹小,水易進難出,這時可在耳鼻喉科醫生的幫助下將水吸除。一般不建議自行用棉籤去清理,容易出現挫傷外耳道,甚至戳破鼓膜的情況。

  耵聹栓塞

  耵聹,也就是人們平時所說的“耳屎”。“耳屎”一遇水就會發脹膨大,導致耳痛、聽力下降、耳內堵塞感等症狀,自行掏耳可能將耵聹送進外耳道深部,加重不適,這時需要在耳鼻喉科醫生的協助下將耵聹清理。

  游泳時怎樣防止耳朵進水

  1.有用的時候用沾有凡士林的脫脂棉塞住耳朵、可以有效的防止水進入外耳到達內部、

  2.一般比較好的游泳池都會有專門出售游泳用具的商店、店裡都會有防水的耳塞、買一對吧、

  3.如果不小心水進入耳朵了、那就要把腦袋側翻90度、使水自然流出、如果它沒有自動流出、那就要用用手自己拍動下腦袋、讓耳朵裡的水產生撞動、張力自然會減小、

  4.因為游泳池裡的水都是不怎麼幹淨的、建議耳朵進水的朋友回家後用酒精消毒下、如果會有疼痛感、那麼可能是發炎了。建議去醫院看看。